¿Cuáles son los beneficios potenciales del té verde?
El té verde es un antioxidante.
El té verde sería un antioxidante El té verde sería un poderoso antioxidante. Muy rico en polifenoles (catequinas y especialmente EGCG), ayudaría de hecho a reducir el riesgo de numerosas patologías. Los antioxidantes ayudan a prevenir muchas enfermedades protegiendo nuestro organismo contra la acción de los radicales libres y el envejecimiento prematuro de las células. Los estudios científicos han demostrado que el té verde podría tener un impacto, en particular, en las enfermedades cardiovasculares u otros cánceres, en particular gracias a la quercetina y al kaempferol que contiene. Así que, sea cual sea la variedad de té que elijas (verde, negro o blanco), disfruta cada día de todas las virtudes antioxidantes de esta bebida energética. ¿Qué?fortalecer su sistema inmunológico !
El té verde puede ser bueno para el cerebro
El té verde puede tener un impacto en las funciones cognitivas. Las propiedades antioxidantes del té verde mencionadas anteriormente podrían beneficiar al cerebro en varias etapas: El té verde puede ayudar con la concentración. La presencia de teína en el té verde favorece la concentración y permite permanecer despierto o incluso estimularse durante el día. La memoria y el té verde van bien juntos. También se dice que el té verde mejora la función cerebral al promover las funciones cognitivas. Beber varias tazas de té verde aumentaría las conexiones, mejorando así la memoria. Es por esto que sin duda encontrarás muchas investigaciones científicas sobre el té verde y su estrecho vínculo con la enfermedad de Alzheimer.
El té verde podría ser un calmante natural para el estrés
El té verde podría ser un antiestrés natural ¿Y si bastara con ofrecer una bola de té y un buen té verde a todas las “bolas de estrés”? Al contrario de lo que se podría creer, sobre todo por la presencia de teína, el té verde está compuesto de sustancias que favorecen la relajación. Es la teanina (o L-teanina) presente en el té verde la que se dice que tiene un efecto beneficioso contra el estrés y la ansiedad. De hecho, la actividad de la teanina en el cerebro ha demostrado una reducción del estrés físico y mental, así como un efecto relajante. En resumen, ¡el té verde es bueno para la moral! ¿Adoptamos este lema? En Kusmi adoptamos con gusto el reflejo de la pausa del té para disfrutar de los beneficios del té verde.
Té verde, ¿un aliado adelgazante?
Lejos de nosotros, sin embargo, el deseo de prometeros milagros: el consumo de tHola, el verde podría contribuir a la pérdida de peso.. Combinado con una dieta variada y equilibrada y una suficiente actividad física, el té verde, rico en catequinas (polifenoles) y cafeína, favorece la eliminación y actúa sobre la distribución de las grasas en nuestro organismo. Con un contenido bajo en calorías o incluso nulo, también puede utilizarse para calmar los antojos y, por tanto, limitar los picoteos. En general, el consumo de bebidas calientes como el té verde, negro o blanco tiene un efecto drenante. Por tanto, sus propiedades drenantes y diuréticas pueden ayudar a “desinflamar” o resolver los problemas de pesadez en las piernas. Por tanto, el té verde es un aliado para recuperar la figura.
Té verde, una fuente natural de energía
¿Sabías que la cafeína y la teína son en realidad la misma molécula? Y sí... Al contener cafeína/teína, el té verde es una fuente natural de energía que se difunde suavemente por todo el cuerpo. Suficiente para mejorar tu forma física durante todo el día. En Kusmi el té verde se consume principalmente después de las comidas por sus propiedades beneficiosas para la digestión. Pero una taza de verduras también es muy adecuada como snack para dar un chute de energía para el resto de la tarde. Los tés verdes más ricos en teína son: Matcha, Sencha, Gyokuro y Tencha. Combinado con jengibre o limón, ¡un efecto potenciador garantizado! Descubrir ¿cuándo es el mejor momento para tomar té verde? !
¿Existen efectos secundarios del té verde?
Muchos todavía se preguntan sobre el vínculo entre la absorción de hierro y el té verde. Si consumes demasiado, el té verde puede evitar que el hierro se asiente. Sin embargo, es importante señalar que sería necesario beber cantidades importantes para que se produzca tal fenómeno. El consumo diario de té verde debe ser razonable y no exceder las 5 tazas. Así que no te preocupes, los beneficios del té verde superan sus efectos secundarios.
¿Cuándo beber té verde?
Al conocer los beneficios del té verde, comprendemos fácilmente cuándo es apropiado preparar una taza pequeña de té verde. El té verde se puede consumir en cualquier momento del día. Consumir té verde por la mañana puede ayudarte a despertarte sin problemas. No es insignificante que uno de nuestros tés verdes orgánicos se llame Lovely Morning. Después de la pausa para el almuerzo o durante una pausa a media mañana, el té verde le permitirá relajarse pero también recuperar energías y concentrarse para terminar el día. En cuanto al consumo de té verde al final del día, el debate sigue abierto. ¿El té verde te impide dormir? Sí y no y sobre todo “depende”. Al igual que el efecto de la cafeína, el efecto de la teína es único para cada persona. Algunos dirán que les es imposible conciliar el sueño si han consumido té verde después de las 17 horas, otros dormirán como bebés. Si bien algunos estudios siguen siendo controvertidos, los beneficios del té verde siguen siendo numerosos. Ahora te toca a ti juzgar. ¿Qué té verde elegir para beneficiarte de sus beneficios? Visita Kusmi, entre nuestra gama de té verde.
¿Elegir el té verde orgánico adecuado?
Se sabe que el té verde es el té más “asiático”, siendo el té más consumido en China, Corea y Japón. Mientras que el té negro se consume más en Occidente. La otra diferencia a tener en cuenta con el té negro: el té verde sufre menos transformaciones que el té negro, ya que sólo se oxida parcialmente.
entre té negro, té verde, té blanco, o incluso infusión sin cafeína, a veces estamos perdidos. Si tu elección ya ha recaído en el té verde entre todos los demás tés, has hecho la parte más difícil. Pero entonces, ¿qué té verde orgánico elegir? Vamos, un pequeño paso más para disfrutar por fin de los beneficios del té verde. En Kusmi no faltan opciones entre todos nuestros tés verdes orgánicos. Y como nos gusta complacer a todos los gustos, encontrarás tantos tés verdes aromatizados como tés verdes naturales. ¿No estás convencido? Descubre los beneficios del genmaicha natural, sencha, matcha, gyokuro, bancha o tés aromatizados como té verde con jengibre.
Tés verdes naturales de kusmi
Ya sean de la India, China o Japón, los tés naturales encontrarán un lugar en su colección de té.
Darjeeling verde orgánico
Té verde orgánico de la India Originario de la India, Organic Green Darjeeling es un té verde natural delicado y floral. Por tanto, no sorprende saber que el té Darjeeling es un auténtico producto de lujo y está considerado el champán de los tés. Te contamos más sobre elhistoria del té darjeeling
Genmaicha, el delicioso té verde orgánico de Japón
Originario de Japón, Genmaicha es un sorprendente té verde con arroz inflado, ¡sí! Un té verde que debes probar si eres de los más golosos entre nosotros. elhistoria de genmaicha Es casi tan sorprendente como la mezcla misma. Te dejamos descubrir la leyenda de este té verde natural.
Té verde Sencha orgánico, de Japón
El té Sencha con hojas enrolladas se considera la bebida hospitalaria de Japón. Una taza de este té verde natural y rápidamente te darás cuenta de su lado refrescante y sus notas vegetales.
Matcha orgánico, la tendencia del té verde en polvo
Matcha es el té verde natural más conocido. Hay que admitir que la tendencia es hacia el matcha y que la tradición japonesa se ha extendido muy bien en Occidente. Cómo preparar té matcha ? Encuentra nuestro tutorial en Youtube
Té verde de pólvora
La pólvora es EL té verde natural que se utiliza tradicionalmente para preparar té de menta. A todos aquellos amantes del té marroquí o de nuestro té verde menta ecológico, sin duda ya lo habéis probado.
Tés verdes aromatizados
Los tés verdes aromatizados son numerosos y no son iguales. Entre nuestros tés verdes florales, encontrará el apreciado té verde jazmín, el Ramo de Flores n°108, té verde orgánico con rosa. Nuestros tés verdes a base de yerba mate también son numerosos: Petit Déjeuner à l’Elysée, BBDetox, Boost, Blue Detox o incluso Detox orgánico. Y evidentemente, los grandes clásicos siguen presentes. Entre ellos, se encuentra nuestro té verde menta orgánico, nuestro tHola jengibre-verde limón y nuestra histórica receta orgánica de Etiqueta Imperial.
¿Té verde orgánico suelto o té verde orgánico en bolsitas?
Si el formato de bolsita de té Es muy práctico, prefiere el formato granel para disfrutar de tu té verde ecológico natural. De hecho, todos los grandes bebedores de té te dirán: el té suelto Tiene un sabor mucho más generoso. El té verde a granel tiene la ventaja de presentar sabores vivos y liberar aceites esenciales. Sin embargo, el té verde en bolsita sigue siendo muy práctico para disfrutarlo en todas partes y, sobre todo, para conservar los sabores a largo plazo. Pase lo que pase, en Kusmi te damos a elegir entre té a granel o té en bolsitas.