¿El té verde fortalece nuestro sistema inmunológico?
Sí, además de una vida sana y activa, té verde Es útil para nuestro sistema inmunológico y para estimular nuestras células. En concreto, ¿por qué el té verde es beneficioso para nuestra salud? El té verde tiene interesantes virtudes para nuestro sistema inmunológico:
- Su contenido en polifenoles (y en particular EGCG) le confiere varias propiedades beneficiosas. De hecho, estos activos se reconocen por su propiedades antioxidantes sino también por su papel en nuestra sistema inmune. Promueven eficazmente la inmunidad contra patógenos extraños y ayudan a combatir la acción de los radicales libres.
- Por otro lado, protege los tejidos y células del cuerpo contra daño oxidativo.
- También apoya nuestro metabolismo.
Las propiedades antioxidantes del té verde.
Muy rico en polifenoles, El té verde es un poderoso antioxidante.. El papel de los antioxidantes es fundamental para nuestro bienestar: previenen muchas enfermedades protegiendo nuestro organismo. contra la acción de los radicales libres y el envejecimiento prematuro de las células. Por tanto, los antioxidantes son útiles para nuestro organismo para nuestra salud y bienestar a largo plazo.
En definitiva, acompañado de una dieta equilibrada y variada, rica en buenos nutrientes y de una actividad deportiva regular, el té verde ayuda a potenciar tus defensas inmunes de forma natural. Esta es la razón una pausa para el té siempre es una buena idea. Más aún cuando hablamos de un té verde orgánico de Kusmi. ¿No es así?
¿Por qué cuidar tu sistema inmunológico?
El sistema inmunológico está formado por células y órganos que trabajan juntos para proteger el cuerpo y responder a infecciones y enfermedades. Cuidar diariamente tu sistema inmunológico es fundamental para tu bienestar: evitar olas de frío en invierno, momentos de cansancio diario y para mantener el tono y la vitalidad. ¿Cómo puedes estimular tu sistema inmunológico de forma natural? Mucho más sencillo de lo que piensas: deporte, alimentos frescos y variados en tu plato… y por qué no ¿Una bolsita de té con vitaminas?
Centrarse en el té matcha
Té verde Sencha, Gunpowder, Genmaicha…, da igual de dónde venga tu té verde, es muy probable que todos tengan más o menos las mismas propiedades y las mismas virtudes. el polvo de matcha ¿Es significativamente diferente? la riqueza de matcha en catequinas, y más particularmente en EGCG (galato de epigalocatequina), haría que este té verde fuera un poco más interesante para el sistema inmunológico. De hecho, este poderoso antioxidante está presente en el matcha en cantidades mucho mayores que en el resto de tés verdes. Buenas noticias para los aficionados a matcha listón, o matcha congelado.
Ritual de defensa inmune Kusmi Tea
Porque cuidarse es, ante todo, divertirse, Kusmi ha creado Immune Defense Ritual, un té orgánico lleno de inventiva. El principio: durante 4 semanas, disfrutar cada día de una bolsita de té verde sencha, enriquecido naturalmente con vitamina C y aromatizado con naranja. ¡Una pura delicia, que deleita nuestras papilas gustativas mientras nuestras defensas inmunitarias se activan!
Combina placer y beneficios con un té verde rico en vitaminas
Y para que todos puedan disfrutar de la relajación y los beneficios en tan solo unos sorbos, Kusmi se ha centrado en la facilidad de uso. Un sobre, un poco de agua caliente y nada más… Eso es todo lo que requiere este tratamiento único y 100% natural.
Para crear este Ritual especial de Defensa Inmunológica, Kusmi superó los límites de la inventiva e imaginó un proceso vanguardista único y 100% natural para enriquece tus hojas de té de acerola, antes de dejar que la ciencia opere. Resultado, un Té verde orgánico infundido con creatividad. mantener tono y vitalidad!
Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina C
Si imagináramos un té verde naturalmente enriquecido con vitamina C, eso se debe a que sabemos lo esencial que es la vitamina C para nuestro bienestar y salud. Los seres humanos sólo producen una pequeña cantidad de vitamina C. Por lo tanto, pueden depender de los alimentos para complementar sus necesidades diarias. elAgencia Nacional de Seguridad Alimentaria recomienda una ingesta de 110 mg/día de vitamina C para un adulto. Una ingesta insuficiente de vitamina C también puede provocar fatiga diaria. Además de evitar el letargo, el consumo de vitamina C es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. sistema inmune y nuestro cuerpo. de defensas inmunes potenciados nos permiten evitar las olas de frío en invierno. Además, la vitamina C también facilitaría la absorción del hierro por parte del organismo. Sin embargo, hay que tener cuidado con esta información comúnmente aceptada cuya evidencia empírica es contradictoria.
Te contamos todo sobre el papel de la vitamina C en nuestro último artículo.
Otros alimentos ricos en vitamina C
¿Sabías que la naranja no tiene el monopolio de la vitamina C? Sí, la vitamina C se encuentra en muchos alimentos como frutas y verduras. entre los 20 mejores fuentes de vitamina C, encontramos: guayaba, pimiento, papaya, kiwi, brócoli, fresa… ¿Nuestro favorito? Acerola, una de las frutas más ricas en vitamina C. La acerola es un arbusto originario de las zonas tropicales del Caribe, cuyas pequeñas bayas rojas tienen el buen sabor de ser picantes y ricas en vitamina C. Pero realmente muy rica: su consumo tiene un contenido de vitamina C casi de 30 a 40 veces más que una naranja. ¡La naturaleza hace las cosas tan bien que sólo podemos inspirarnos en ella! Nuestra cura vitamínica Immune Defenses también está enriquecida con acerola para permitirle contribuir a su ingesta diaria recomendada de vitamina C.
¿Te gustan más las infusiones? Prueba las infusiones de hinojo, naranja, ginseng, grosella negra, canela…
¿Estás convencido de todos estos beneficios? Te invitamos a degustar nuestro Ritual compuesto por té verde sencha y acerola. Suficiente para tener un gallinero de boost ¡Cuando te despiertas o durante el día!