Tout d’abord, que veut dire “Detox” ? La détox est-elle nécessaire ? Comment faire une détox ? Le thé vert est-il détox ? Boire du thé est-il bon pour le foie et pour détoxifier son corps ? Kusmi démêle le vrai du faux pour vous.
Qu'est qu'une détox ?
Une détox est une “élimination des toxines par un organisme vivant.” Quant aux toxines, elles représentent des éléments présents en excès dans le corps qui proviennent de l’alimentation ou de la pollution.
Le thé vert est-il détox ?
On a tendance à penser naïvement que boire du thé vert représente une détox en elle-même. Au risque de vous décevoir, les tisanes et thés dits “détox” ne vont pas à eux seuls vous permettre de purifier votre corps et votre foie et d’éliminer les toxines.
En effet, le thé vert n'est pas vraiment un aliment détox. Cependant, le thé vert possède tout de même des bienfaits utiles pour votre organisme, grâce à sa forte concentration en antioxydants (catéchines). S’il n’est pas détox au sens strict du terme, le thé vert aurait une action drainante intéressante pour l’élimination des toxines en stimulant les reins. Autre bienfait notable du thé vert : le thé vert vous permet d’augmenter votre consommation d’eau quotidienne et donc d’optimiser votre hydratation.
Il contribuerait donc à faciliter l’élimination des déchets corporels tout en participant à une bonne hydratation en raison de l’eau chaude que contient une tasse de thé vert. Pas mal non ?
Une détox réussie ?
L'HYDRATATION OU L’IMPORTANCE DE MAINTENIR UNE QUANTITÉ D’EAU SUFFISANTE DANS VOTRE CORPS
Rappelons que l'objectif principal d’une détox est de bien s'hydrater car boire est la meilleure solution pour chasser les toxines. Pour une détox efficace, l’hydratation est la clé : 1,5 à 2 litres par jour sont conseillés. Votre foie vous remerciera car la déshydratation peut affecter directement la capacité de détoxification du foie. L’action diurétique du thé vert serait bonne pour votre foie puisqu’elle permet de chasser les polluants lors d’une détox.
C’est pourquoi, on dit également que le thé vert serait un allié minceur.
L’ALIMENTATION : SAINE ET VARIÉE
En plus du thé vert, si vous cherchez à faire une détox, limitez les aliments gras et sucrés ou ceux contenant de nombreux additifs. Faites aussi attention à votre consommation d'alcool. Et enfin, privilégiez une alimentation à base de fruits et légumes et d’ingrédients sains.
Pourquoi faire une détox ?
Si la tendance est à la détox, ne vous lancez pas sans avis médical . Il est évidemment conseillé de consulter un médecin avant de faire une détox. Bouleverser ses habitudes n’est jamais anodin pour le corps.
Mais alors quelle est l’utilité d’une détox ? Une détox pourrait soulager certains organes surmenés par un mode de vie peu sain. Certains de nos organes comme le foie, les reins et les intestins sont très sollicités et peuvent fatiguer. Une détox pourrait lutter contre des problèmes de digestion, cutanés, allergies, affaiblissement du système immunitaire, infections urinaires…
Fraîche et fruitée : la gamme Detox de Kusmi Tea
DETOX, UN THÉ VERT BIO, MATÉ ET CITRON
Detox est le premier membre de la gamme Detox de Kusmi. Avis aux amoureux de maté, Detox est un mélange bio de thé vert bio, maté et citron dans sa mythique boîte de thé verte. Vous allez tomber fou de ce thé vert bio rehaussé de maté et d’une zeste de citron et de citronnelle. Un thé vert bio tonique parfait pour un moment bien-être et pour s’hydrater suffisamment dès le matin.
BB DETOX, UN THÉ VERT BIO, MATÉ ET PAMPLEMOUSSE
Dans sa boîte jaune, BB Detox est un de nos bestseller parmi nos thés bien-être. Il met tout le monde d’accord. La raison de son succès ? Son goût ! BB Detox, c’est un thé vert bio au caractère léger – qu’il doit à une base délicate composé de rooibos et de maté. Et pour pimper cette base de thé ? BB Detox est composé de pamplemousse, irrésistible agrume acidulé dont le zeste de fraîcheur vous met instantanément de bonne humeur. Vous retrouverez ensuite des graines de guarana aussi, qui viennent dynamiser le mélange, et des notes tropicales qui vous emmènent en voyage. La touche finale ? Un soupçon de menthe.
BLUE DETOX, UN THÉ VERT BIO, MATÉ, ROOIBOS ET ANANAS.
Blue Detox est sans doute le plus dépaysant et tropical grâce aux saveurs tropicales sucrées et douces sur fond de thé vert bio, de rooibos et de maté. Blue Detox est le plus intense des trois mélanges Detox de Kusmi. Résisterez-vous aux notes exotiques de ce thé vert bio aux allures de carte postale ?
Et pour plus de qualité, on opte pour du bio
Kusmi ne saurait que trop vous recommander d’opter pour un thé vert bio lors de votre consommation quotidienne. Pourquoi bio ? Tout simplement car cette appellation garantit de nombreux contrôles qualité lors de la production et de l’élaboration du thé. En outre, une garantie contre les pesticides ! De quoi maintenir l’organisme en bonne santé. La famille des thés verts est grande, vous trouverez forcément votre bonheur ! Découvrez notre gamme de thés verts bio.
Les thés verts sont donc des alliés détox lorsqu'ils sont associés à un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, riche et variée. De quoi aider l’organisme à éliminer les toxines. Et pour plus de saveurs et de qualité, on opte pour du bio !
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