Quali sono i potenziali benefici del tè verde?
Il tè verde è un antiossidante
Il tè verde sarebbe un antiossidante Il tè verde lo sarebbe un potente antiossidante. Molto ricco di polifenoli (catechine e soprattutto EGCG), aiuterebbe infatti a ridurre il rischio di molte patologie. Gli antiossidanti aiutano a prevenire molte malattie proteggendo il nostro organismo dall’azione dei radicali liberi e dall’invecchiamento precoce delle cellule. Studi scientifici hanno dimostrato che il tè verde potrebbe avere un impatto in particolare sulle malattie cardiovascolari o su altri tumori, in particolare grazie alla quercetina e al kaempferolo in esso contenuti. Quindi, qualunque sia la varietà di tè che sceglierai (verde, nero o bianco), goditi ogni giorno tutte le virtù antiossidanti di questa bevanda energetica. Cosa rrafforzare il tuo sistema immunitario !
Il tè verde può fare bene al cervello
Il tè verde può avere un impatto sulle funzioni cognitive. Le proprietà antiossidanti del tè verde menzionate in precedenza potrebbero apportare benefici al cervello in diverse fasi: il tè verde può aiutare con la concentrazione. La presenza di teina nel tè verde favorisce la concentrazione e permette di restare svegli o anche di darsi una carica durante la giornata. Memoria e tè verde stanno bene insieme. Si dice anche che il tè verde migliori la funzione cerebrale promuovendo le funzioni cognitive. Bere diverse tazze di tè verde aumenterebbe le connessioni, migliorando così la memoria. Ecco perché troverete senza dubbio molte ricerche scientifiche sul tè verde e sul suo stretto legame con la malattia di Alzheimer.
Il tè verde potrebbe essere un antistress naturale
Il tè verde potrebbe essere un antistress naturale. E se bastasse offrire una pallina e un buon tè verde a tutti gli “antistress”? Contrariamente a quanto si possa credere, soprattutto per la presenza di teina, il tè verde è composto da sostanze che favoriscono il rilassamento. È la teanina (o L-teanina) presente nel tè verde che si dice abbia un effetto benefico contro lo stress e l'ansia. Infatti, l'attività della teanina sul cervello ha mostrato una riduzione dello stress mentale e fisico oltre ad un effetto rilassante. Insomma, il tè verde fa bene al morale! Adotteremo questo slogan? Noi di Kusmi adottiamo con piacere il riflesso della pausa tè per godere dei benefici del tè verde.
Tè verde, alleato dimagrante?
Lungi da noi la voglia di promettervi miracoli, però: il consumo di they green potrebbe contribuire alla perdita di peso. Abbinato ad una dieta varia ed equilibrata e ad una sufficiente attività fisica, il tè verde, ricco di catechine (polifenoli) e caffeina, favorisce l'eliminazione e agisce sulla distribuzione dei grassi nel nostro organismo. Con poche o addirittura zero calorie, può essere utilizzato anche per calmare l'appetito e quindi limitare gli spuntini. Nel complesso il consumo di bevande calde come il tè verde, nero o bianco ha un effetto drenante. Le proprietà drenanti e diuretiche possono quindi aiutare a “sgonfiare” o risolvere problemi di pesantezza alle gambe. Il tè verde è quindi un alleato per ritrovare la linea.
Tè verde, una fonte naturale di energia
Sapevi che la caffeina e la teina sono in realtà la stessa molecola? E sì... Contiene caffeina/teina, il tè verde è una fonte naturale di energia che si diffonde delicatamente in tutto il corpo. Abbastanza per migliorare la tua forma fisica durante il giorno. Da Kusmi il tè verde viene consumato soprattutto dopo i pasti per le sue proprietà benefiche sulla digestione. Ma una tazza di verdura è molto indicata anche come spuntino per dare una sferzata di energia per il resto del pomeriggio. I tè verdi più ricchi di teina sono: Matcha, Sencha, Gyokuro e Tencha. Abbinato allo zenzero o al limone, effetto boost assicurato! Scopri quando è il momento migliore per bere il tè verde !
Esistono effetti collaterali del tè verde?
Molti si interrogano ancora sul legame tra l’assorbimento del ferro e il tè verde. Se ne consumi troppo, il tè verde può effettivamente impedire al ferro di depositarsi. È importante però sottolineare che sarebbe necessario berne quantità significative perché si manifesti un fenomeno del genere. Il consumo giornaliero di tè verde dovrebbe rimanere ragionevole e non superare le 5 tazze. Quindi, non preoccuparti, i benefici del tè verde superano i suoi effetti collaterali.
Quando bere il tè verde?
Conoscendo i benefici del tè verde, capiamo facilmente quando è opportuno preparare una piccola tazza di tè verde. Il tè verde può essere consumato in qualsiasi momento della giornata. Consumare il tè verde al mattino può aiutarti a svegliarti senza intoppi. Non è un caso che uno dei nostri tè verdi biologici si chiami Lovely Morning. Dopo la pausa pranzo o durante una pausa di metà mattinata, il tè verde vi permetterà di rilassarvi ma anche di ricaricarvi e concentrarvi per concludere la giornata. Per quanto riguarda il consumo di tè verde a fine giornata, il dibattito resta aperto. Il tè verde ti impedisce di dormire? Sì e no e soprattutto “dipende”. Proprio come l’effetto della caffeina, l’effetto della teina è unico per ogni persona. Alcuni diranno che è impossibile addormentarsi se hanno consumato tè verde dopo le 17, altri dormiranno come bambini. Sebbene alcuni studi rimangano controversi, i benefici del tè verde rimangono numerosi. Adesso sta a te giudicare. Quale tè verde scegliere per beneficiare dei suoi benefici? Visita Kusmi, nella nostra gamma di tè verde.
Scegliere il tè verde biologico giusto?
Il tè verde è noto per essere il tè più “asiatico” essendo il tè più consumato in Cina, Corea e Giappone. Mentre il tè nero viene consumato di più in Occidente. L'altra differenza da notare con il tè nero: il tè verde subisce meno trasformazioni rispetto al tè nero, poiché viene ossidato solo parzialmente.
Tra tè nero, tè verde, tè bianco, o anche infuso senza caffeina, a volte ci perdiamo. Se tra tutti gli altri tè la vostra scelta è già caduta sul tè verde, avete fatto la parte più difficile. Ma allora quale tè verde biologico scegliere? Forza, ancora un piccolo passo per godere finalmente dei benefici del tè verde. Da Kusmi non manca la scelta tra tutti i nostri tè verdi biologici. E poiché ci piace accontentare tutti i gusti, troverete tanti tè verdi aromatizzati quanto tè verdi naturali. Non sei convinto? Scopri i benefici dei tè naturali genmaicha, sencha, matcha, gyokuro, bancha o aromatizzati come tè verde allo zenzero.
Tè verdi naturali di Kusmi
Che provengano dall'India, dalla Cina o dal Giappone, i tè naturali troveranno un posto nella vostra collezione di tè.
Darjeeling verde biologico
Tè verde biologico dall'India Proveniente dall'India, il Darjeeling Verde Biologico è un tè verde naturale delicato e floreale. Non sorprende quindi apprendere che il tè Darjeeling è un vero e proprio prodotto di lusso ed è considerato lo champagne dei tè. Ti diciamo di più sustoria del tè Darjeeling
Genmaicha, il delizioso tè verde biologico dal Giappone
Proveniente dal Giappone, Genmaicha è un tè verde sorprendente con riso soffiato, sì! Un tè verde che devi assolutamente provare se sei uno dei più golosi tra noi. Ilstoria di Genmaicha è sorprendente quasi quanto la miscela stessa. Ti facciamo scoprire la leggenda di questo tè verde naturale.
Tè verde Sencha biologico, dal Giappone
Il tè Sencha con foglie arrotolate è considerato la bevanda di benvenuto del Giappone. Una tazza di questo tè verde naturale e vi accorgerete subito del suo lato rinfrescante e delle sue note vegetali.
Matcha biologico, la tendenza del tè verde in polvere
Il Matcha è il tè verde naturale più conosciuto. Bisogna ammettere che la tendenza è verso il matcha e che la tradizione giapponese si è diffusa molto bene in Occidente. Come preparare il tè matcha ? Trovate il nostro tutorial su Youtube
Tè verde polvere da sparo
La polvere da sparo è IL tè verde naturale tradizionalmente utilizzato per preparare il tè alla menta. A tutti coloro che amano il tè marocchino o il nostro tè verde alla menta biologico, senza dubbio lo avete già assaggiato.
Tè verdi aromatizzati
I tè verdi aromatizzati sono numerosi e non sono uguali. Tra i nostri tè verdi floreali troverete i tè molto apprezzati verde gelsomino, il Bouquet di Fiori n°108, tè verde biologico alla rosa. Anche i nostri tè verdi a base di mate sono numerosi: Petit Déjeuner à l’Elysée, BBDetox, Boost, Blue Detox o anche bio Detox. E ovviamente i grandi classici sono ancora presenti. Tra questi c'è il nostro tè verde alla menta biologico, il nostro tehi verde zenzero-limone e la nostra storica ricetta biologica Etichetta Imperiale.
Tè verde biologico sfuso o tè verde biologico in bustina?
Se il formato di bustina di tè è molto pratico, preferisci il formato sfuso per goderti il tuo tè verde biologico naturale. In effetti, tutti i grandi bevitori di tè ti diranno: il tè sfuso è molto più generoso nel gusto. Il tè verde sfuso ha il vantaggio di mostrare sapori vivaci e rilasciare oli essenziali. Il tè verde in bustina rimane comunque molto pratico per gustarlo ovunque e soprattutto per preservarne i sapori a lungo termine. Qualunque cosa accada, da Kusmi ti diamo la possibilità di scegliere tra tè sfuso o tè in bustine.