Il tè verde rafforza il nostro sistema immunitario?
Sì, oltre ad una vita sana e attiva, tè verde è utile per il nostro sistema immunitario e per potenziare le nostre cellule. Concretamente, perché il tè verde è benefico per la nostra salute? Il tè verde ha virtù interessanti per il nostro sistema immunitario:
- Il suo contenuto di polifenoli (e in particolare di EGCG) gli conferisce numerose proprietà benefiche. Tali attività, infatti, vengono riconosciute per la loro proprietà antiossidanti ma anche per il loro ruolo nel nostro sistema immunitario. Promuovono efficacemente l'immunità contro gli agenti patogeni estranei e aiutano a combattere l'azione dei radicali liberi.
- D'altra parte, protegge i tessuti e le cellule del corpo contro danno ossidativo.
- Supporta anche il nostro metabolismo.
Le proprietà antiossidanti del tè verde
Molto ricco di polifenoli, il tè verde è un potente antiossidante. Il ruolo degli antiossidanti è fondamentale per il nostro benessere: prevengono molte malattie proteggendo il nostro organismo. contro l’azione dei radicali liberi e l’invecchiamento precoce delle cellule. Gli antiossidanti sono quindi utili al nostro organismo per la nostra salute e il nostro benessere a lungo termine.
Insomma, accompagnato da una dieta equilibrata e varia, ricca di buoni nutrienti e da una regolare attività sportiva, il tè verde aiuta a rilanciarsi le tue difese immunitarie in modo naturale. Questo è il motivo una pausa tè è sempre una buona idea Ancor di più quando parliamo di a tè verde biologico di Kusmi. Non è vero?
Perché prendersi cura del proprio sistema immunitario?
Il sistema immunitario è costituito da cellule e organi che lavorano insieme per proteggere il corpo e rispondere a infezioni e malattie. Prendersi cura quotidianamente del proprio sistema immunitario è essenziale per il proprio benessere: da evitare ondate di freddo in inverno, momenti di fatica quotidiana e per mantenere tono e vitalità. Come puoi rafforzare il tuo sistema immunitario in modo naturale? Molto più semplice di quanto pensi: sport, cibi freschi e vari nel piatto... e perché no una bustina di tè vitaminico?
Concentrati sul tè matcha
Tè verde Sencha, Gunpowder, Genmaicha..., non importa da dove provenga il tuo tè verde, è molto probabile che abbiano più o meno le stesse proprietà e le stesse virtù. La polvere di matcha è significativamente diverso? La ricchezza di matcha il contenuto di catechine, e più in particolare di EGCG (epigallocatechina gallato), renderebbe questo tè verde un po' più interessante per il tuo sistema immunitario. Infatti, questo potente antiossidante è presente nel matcha in quantità molto maggiori rispetto al resto dei tè verdi. Buone notizie per gli appassionati di matcha stecca, o matcha congelato.
Rituale di difesa immunitaria Kusmi Tea
Poiché prendersi cura di sé è soprattutto divertimento, Kusmi ha creato Immune Defense Ritual, un tè biologico fumante di inventiva. Il principio: per 4 settimane, goditi ogni giorno una bustina di tè verde sencha, arricchito naturalmente con vitamina C e aromatizzato all'arancia. Una pura delizia, di cui le nostre papille gustative si deliziano mentre le nostre difese immunitarie si attivano!
Unisci piacere e benefici con un tè verde ricco di vitamine
E affinché tutti possano regalarsi relax e benefici in pochi sorsi, Kusmi ha puntato sulla facilità d'uso. Una bustina, un po' di acqua calda e nient'altro... Questo è tutto ciò che richiede questo trattamento unico e naturale al 100%.
Per creare questo speciale Rituale di Difesa Immunitaria, Kusmi ha spinto i limiti dell'inventiva e ha immaginato un processo d'avanguardia unico e naturale al 100% per arricchisci le tue foglie di acerola, prima di lasciare che la scienza operi. Risultato, a tè verde biologico infuso di creatività mantenere tono e vitalità!
Tutto quello che devi sapere sulla vitamina C
Se immaginassimo a tè verde naturalmente arricchito con vitamina C, questo perché sappiamo quanto sia essenziale la vitamina C per il nostro benessere e la nostra salute. Gli esseri umani producono solo una piccola quantità di vitamina C. Possono quindi fare affidamento sul cibo per integrare le loro necessità quotidiane. IlAgenzia nazionale per la sicurezza alimentare consiglia l'assunzione di 110 mg/giorno di vitamina C per un adulto. Un apporto insufficiente di vitamina C può anche portare ad affaticamento quotidiano. Oltre ad evitare la lentezza, il consumo di vitamina C è essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. sistema immunitario e il nostro corpo. Di difese immunitarie potenziati ci permettono di evitare ondate di freddo invernali. Inoltre, la vitamina C faciliterebbe anche l’assorbimento del ferro da parte dell’organismo. Fai attenzione, tuttavia, a queste informazioni comunemente accettate per le quali l’evidenza empirica è contraddittoria.
Vi raccontiamo tutto sul ruolo della vitamina C nel nostro ultimo articolo.
Altri alimenti ricchi di vitamina C
Sapevi che l'arancia non ha il monopolio sulla vitamina C? Sì, la vitamina C si trova in molti alimenti come frutta e verdura. Tra i 20 migliori fonti di vitamina C, troviamo: guava, pepe, papaia, kiwi, broccoli, fragola… Il nostro preferito? Acerola, uno dei frutti più ricchi di vitamina C. L'acerola è un arbusto originario delle zone tropicali dei Caraibi, le cui piccole bacche rosse hanno il buon sapore di essere allo stesso tempo piccanti e ricche di vitamina C. Ma davvero ricchissime: il suo consumo ha un contenuto di vitamina C quasi 30-40 volte superiore a quello di un'arancia. La natura fa le cose così bene che possiamo solo trarne ispirazione! La nostra cura vitaminica Difese immunitarie è inoltre arricchita con acerola per permetterti di contribuire all'apporto giornaliero raccomandato di vitamina C.
Ti piacciono di più le infusioni? Prova le tisane al finocchio, all'arancia, al ginseng, al ribes nero, alla cannella…
Sei convinto di tutti questi vantaggi? Ti invitiamo ad assaggiare il nostro Rituale composto da tè verde sencha e acerola. Abbastanza per averne una gabbia boost al risveglio o durante la giornata!