De gezondheidsvoordelen van zwarte thee
Anti-cholesterol, vetverbrander, eetlustremmer… The zwarte thee bevat polyfenolen, deze moleculen met antioxiderende eigenschappen die zouden kunnen hebben veel voordelen voor onze gezondheid en ons lichaam.
Alle theesoorten worden gemaakt van dezelfde bladeren van de Camellia Sinensis theeplant. Tijdens het proces van oxidatie ontstaan de bladeren zwarte theecatechinen produceren nieuwe soorten flavonoïden, genaamd thearubigins en theaflavins. Deze zouden vertienvoudigen de vetverbrandende werking van zwarte thee.
Zwarte thee, een afslanksupplement
De zwarte thee zou een waardevolle bondgenoot zijn tijdens een afslankend dieet. Het zou de stofwisseling bevorderen, en met name voorkomen dat lipiden en koolhydraten zich in het lichaam nestelen. Dankzij de diuretische eigenschappen, zwarte thee en een platte buik hand in hand zou kunnen gaan!
Drink tussen de maaltijden, het heeft ook een eetlustremmende werking en helpt tussendoortjes te voorkomen, wat bijdraagt aan gewichtsverlies. Zwarte thee is zeer laag in calorieën en natrium en kan dagelijks worden geconsumeerd. Om de effecten ervan te accentueren, kun je consumeren zwarte thee met citroen voor gewichtsverlies of breng het op smaak met een andere citrusvrucht. Citroen blijkt rijk aan vitamine C en ontstekingsremmend.
Uiteraard geldt dit alles alleen in het kader van een gezond en gevarieerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Zwarte thee alleen zal je niet doen afvallen. Kusmi adviseert u een arts te raadplegen voor specifieker advies over gewichtsverlies.
Op welk tijdstip van de dag moet je zwarte thee drinken om af te vallen?
De zwarte thee, vetverminderaar, kan ons helpen op natuurlijke wijze af te vallen, maar onthoud dat het wellicht gunstiger is om het op bepaalde tijdstippen van de dag te consumeren.
Het wordt aanbevolen om drink 's ochtends zwarte thee om ten volle te kunnen genieten van de werking van de antioxidanten die ons, dankzij de polyfenolen en catechinen, helpen het lichaam te zuiveren en gifstoffen te verwijderen. Wanneer het bij het ontbijt wordt geconsumeerd, kan het de stofwisseling helpen activeren en ontwaken.
De zwarte thee Omdat het een van de beste theesoorten is voor het verteren van voedsel, zal het drinken van een kopje 30 minuten na het ontbijt en de lunch je een betere spijsvertering geven. Kusmi Tea beveelt ook groene thee aan, die dankzij de vele voordelen een echte afslankbondgenoot kan zijn. Ontdek onze Afslankingsritueel met bewezen effectiviteit.
Aanbevelingen:
Als u gevoelig bent voor cafeïne, kunt u het beste 's middags geen zwarte thee drinken. Hoewel thee minder cafeïne bevat dan koffie, kan thee de kwaliteit van uw slaap beïnvloeden. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat een goede nachtrust essentieel is voor de algemene gezondheid en invloed heeft op het gewicht.
Kusmi Tea, een biologische zwarte thee & Made in Normandië
Kusmi Tea biedt u een assortiment heerlijke pure en gearomatiseerde zwarte theesoorten, gemaakt in onze ateliers in Frankrijk. Als onderdeel van ons streven naar duurzame landbouw en een gezonde levensstijl, zijn al onze producten biologisch geëtiketteerd.
Samenvattend: de zwarte thee is het perfecte drankje bij een afslankend dieet. Als het dagelijks wordt geconsumeerd en als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet, zal het u helpen geleidelijk af te vallen.