Rozemarijn kruidenthee om 's ochtends vitaliteit op te vullen
Rozemarijn concentreert een hoog gehalte aan essentiële oliën in de bladeren en in de toppen. Het wordt ook erkend door het Europees Geneesmiddelenbureau vanwege zijn versterkende en stimulerende eigenschappen. Sinds de oudheid worden rozemarijnblaadjes toegediend om het geheugen te stimuleren en de cognitieve vaardigheden te vergroten.
Ter voorbereiding van een kruidenthee tegen vermoeidheid thuis en geniet van de voordelen van rozemarijn, heb je nodig:
- 60 g rozemarijnbloeiende toppen
- 2 liter water
- Breng het water aan de kook.
- Als het water kookt, dompel je de toppen erin.
- Haal van het vuur en laat een kwartiertje trekken.
- Filter. Het is klaar!
Brandnetelkruidenthee voor een boost van energie als je uit bed komt
Tonifiërend, ontstekingsremmend, ontgiftend, kruidenthee tegen vermoeidheid met brandnetel zou vechten tegen lichte vermoeidheid die overdag optreedt. Brandnetelbladeren worden gebruikt als versterkend middel dankzij hun ijzer-, mineraal- en vitamine C-gehalte.
Om te genieten van een kruidenthee tegen vermoeidheid en verkwikkend met brandnetel, heb je nodig:
- 6 eetlepels brandnetelblaadjes
- 2 liter water
- Breng het water aan de kook.
- Als het water kookt, dompel je de brandnetelblaadjes erin.
- Laat het vijf minuten koken.
- Haal van het vuur en laat tien minuten trekken.
- Filter. Genieten!
Hiermee kruidenthee tegen vermoeidheid bij de brandnetel ben je klaar om je dagen met een glimlach tegemoet te treden!
Ginseng kruidenthee voor een stimulerende en verkwikkende behandeling
Ginseng is een in Korea gekweekte plant waarvan de wortel al eeuwenlang in de Aziatische farmacopee wordt gebruikt. Het heeft versterkende eigenschappen voor het zenuwstelsel en de immuunfunctie, evenals antioxiderende eigenschappen.
Om te profiteren van de stimulerende voordelen van ginseng in een heerlijke kruidenthee tegen vermoeidheid, je hebt nodig:
- 2 g fijngehakte ginsengwortels of 2 g ginsengpoeder
- 2 liter water
- Breng het water aan de kook.
- Voeg de ginsengwortels of het poeder toe aan het water en haal het mengsel van het vuur.
- Laat ongeveer tien minuten trekken.
- Filter. Genieten!
Kusmi Tea, onze anti-vermoeidheidskruidenthee gemaakt in Frankrijk
Heerlijk en verkwikkend, Kusmi-kruidentheeën gemaakt in Normandië Only Spices en Gelukkige geest alle voordelen van planten concentreren. Vind de energie die je nodig hebt om je dagen het hoofd te bieden!