IJsthee tijdens de zwangerschap: mag het tijdens de zwangerschap?
Thee drinken is mogelijk voor een zwangere vrouw, op voorwaarde dat je het niet overdrijft en bij twijfel kan je arts je adviseren! Thee bevat eigenlijk één en dezelfde stof die ook wel theïne of cafeïne wordt genoemd. Het is niet verboden, maar het gebruik ervan moet worden gecontroleerd om de hartslag van de patiënt niet te versnellen. foetus.
Het cafeïnegehalte in een kopje thee is half zo hoog als in een kopje thee koffie. Een gemiddeld kopje groene thee staat gelijk aan ongeveer dertig gram cafeïne. Het Franse Agentschap voor Voedselveiligheid adviseert om een bepaalde hoeveelheid per dag niet te overschrijden ijsthee voor een zwangere vrouw. Het wordt aanbevolen om niet meer dan drie koppen koffie per dag te drinken.
Elke vrouw zou haar arts moeten vragen om te bepalen hoeveel thee ze mag consumeren dagelijks.
IJsthee als je zwanger bent: de voordelen van een lichte en dorstlessende drank
Om te consumeren ijsthee als je zwanger bent, geef de voorkeur aan koude infusie. Door voor deze langzame en zachte verspreiding te kiezen, zal theïne minder aanwezig zijn in uw drankje. Met deze methode kunt u profiteren van de delicate aroma's van thee, zonder bitterheid. Bovenal is deze lagere concentratie theïne gunstig voor zwangere vrouwen.
Ze kunnen het daarom consumeren zonder bang te hoeven zijn voor het ongemak van ongewenste bijwerkingen. Het voordeel van zelfgemaakte ijsthee is dat je ook je suikerconsumptie onder controle kunt houden! Industriële ijstheeën bevatten een overmaat, wat zwangerschapsdiabetes kan veroorzaken. Hetzelfde geldt voor frisdranken en vruchtensappen, die je het beste kunt vermijden tijdens de zwangerschap. Voor een zelfgemaakt drankje kun je de hoeveelheid suiker afmeten of deze zelfs vervangen door agavesiroop of honing.
IJsthee als je zwanger bent: de gezondheidsvoordelen
Voor een zwangere vrouw die haar dieet moet aanpassen, is ijsthee een ideaal drankje om elke dag te consumeren. In de zomer is de ijsthee is een perfecte bron van hydratatie gedurende de dag. Ook als je schijfjes citroen, gember en aromatische kruiden toevoegt, blijkt het heerlijk te zijn.
Kies kwaliteitsthee; alles wat u eet en drinkt, wordt ook door uw baby opgenomen. Zet met je ogen dicht in op biologische Kusmi-thee en gemaakt in Normandische theesoorten, gemengd, gearomatiseerd en verpakt in Frankrijk. Wil je theïne vermijden? Onze biologische infusies en rooibos zijn een uitstekend alternatief voor het bereiden van een ijsthee.
De ijsthee, zelfs als je zwanger bent ? Er is geen sprake van dat er een einde komt aan dit plezier! Geniet naar wens van een verfrissend drankje, dat je tijdens je zwangerschap begeleidt. Zorgvuldig vervaardigd, de infusie AquaSummer of de komkommer munt groene thee zal u de hele zomer lang bekoren.