Versterkt groene thee ons immuunsysteem?
Ja, naast een gezond en actief leven, groene thee is nuttig voor ons immuunsysteem en om onze cellen een boost te geven. Concreet: waarom is groene thee gunstig voor onze gezondheid? Groene thee heeft interessante voordelen voor ons immuunsysteem:
- Het polyfenolgehalte (en in het bijzonder EGCG) geeft het verschillende gunstige eigenschappen. Deze activa worden inderdaad erkend voor hun antioxiderende eigenschappen maar ook vanwege hun rol in onze immuunsysteem. Ze bevorderen effectief de immuniteit tegen vreemde ziekteverwekkers en helpen de werking van vrije radicalen te bestrijden.
- Aan de andere kant beschermt het de weefsels en cellen van het lichaam tegen oxidatieve schade.
- Het ondersteunt ook onze stofwisseling.
De antioxiderende eigenschappen van groene thee
Zeer rijk aan polyfenolen, groene thee is een krachtige antioxidant. De rol van antioxidanten is essentieel voor ons welzijn: ze voorkomen veel ziekten door ons lichaam te beschermen. tegen de werking van vrije radicalen en vroegtijdige veroudering van cellen. Antioxidanten zijn daarom nuttig voor ons lichaam voor onze gezondheid en welzijn op de lange termijn.
Kortom, vergezeld van een uitgebalanceerde en gevarieerde voeding, rijk aan goede voedingsstoffen en regelmatige sportactiviteit, helpt groene thee een boost te geven uw immuunsysteem op natuurlijke wijze. Dit is waarom een theepauze is altijd een goed idee. Nog meer als we het hebben over a biologische groene thee van Kusmi. Is het niet?
Waarom zorg dragen voor uw immuunsysteem?
Het immuunsysteem bestaat uit cellen en organen die samenwerken om het lichaam te beschermen en te reageren op infecties en ziekten. Het dagelijks verzorgen van uw immuunsysteem is essentieel voor uw welzijn: vermijden koude kiekjes in de winter, momenten van dagelijkse vermoeidheid en om de tonus en vitaliteit te behouden. Hoe kun je op natuurlijke wijze je immuunsysteem versterken? Veel eenvoudiger dan je denkt: sport, vers en gevarieerd eten op je bord... en waarom niet een vitaminetheezakje?
Focus op matcha-thee
Groene thee Sencha, Gunpowder, Genmaicha..., waar je groene thee ook vandaan komt, het is zeer waarschijnlijk dat ze allemaal min of meer dezelfde eigenschappen en dezelfde deugden hebben. Is matchapoeder significant anders? De rijkdom van matcha aan catechinen, en meer in het bijzonder aan EGCG (epigallocatechinegallaat), zou deze groene thee iets interessanter maken voor je immuunsysteem. Deze krachtige antioxidant is inderdaad aanwezig in de matcha in veel grotere hoeveelheden dan in de rest van groene thee. Goed nieuws voor liefhebbers van matcha latte of ijskoude matcha.
Kusmi-thee Immuunverdedigingsritueel
Omdat voor jezelf zorgen vooral draait om plezier hebben, creëerde Kusmi Immune Defense Ritual, een biologische thee die stoomt met inventiviteit. Het principe: geniet 4 weken lang elke dag van een zakje groene senchathee, natuurlijk verrijkt met vitamine C en op smaak gebracht met sinaasappel. Een puur genot, waar onze smaakpapillen van genieten terwijl onze immuunafweer wordt geactiveerd!
Combineer plezier en voordelen met een vitaminerijke groene thee
En zodat iedereen zichzelf in slechts een paar slokjes kan trakteren op ontspanning en weldaad, heeft Kusmi zich geconcentreerd op gebruiksgemak. Een zakje, een beetje heet water en verder niets… Dat is alles wat deze unieke, 100% natuurlijke behandeling nodig heeft.
Om dit speciale immuunverdedigingsritueel te creëren, heeft Kusmi de grenzen van de inventiviteit verlegd en een uniek en 100% natuurlijk avant-gardistisch proces bedacht om verrijk uw acerola-theebladeren, voordat de wetenschap haar werk laat doen. Resultaat, een biologische groene thee doordrenkt met creativiteit houden toon en vitaliteit!
Alles wat u moet weten over vitamine C
Als we ons een groene thee natuurlijk verrijkt met vitamine CDat komt omdat we weten hoe essentieel vitamine C is voor ons welzijn en onze gezondheid. Mensen produceren slechts een kleine hoeveelheid vitamine C. Ze kunnen daarom op voedsel vertrouwen om in hun dagelijkse behoeften te voorzien. DeNationaal Agentschap voor Voedselveiligheid adviseert een inname van 110 mg/dag vitamine C voor een volwassene. Een onvoldoende inname van vitamine C kan ook leiden tot dagelijkse vermoeidheid. Naast het vermijden van traagheid is de consumptie van vitamine C essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam. immuunsysteem en ons lichaam. Van immuunafweer versterkt zorgen ervoor dat we koudegolf in de winter kunnen vermijden. Bovendien zou vitamine C ook de opname van ijzer door het lichaam vergemakkelijken. Wees echter voorzichtig met deze algemeen aanvaarde informatie, waarvoor het empirische bewijs tegenstrijdig is.
In ons laatste artikel vertellen we je alles over de rol van vitamine C.
Andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C
Wist je dat sinaasappel geen monopolie heeft op vitamine C? Ja, vitamine C wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten. Onder de 20 beste bronnen van vitamine C, vinden we: guave, peper, papaja, kiwi, broccoli, aardbei… Onze favoriet? Acerola, een van de vruchten die het rijkst zijn aan vitamine C. Acerola is een struik afkomstig uit tropische gebieden van het Caribisch gebied, waarvan de kleine rode bessen de goede smaak hebben, zowel pittig als rijk aan vitamine C. Maar echt heel rijk: de consumptie ervan heeft een vitamine C-gehalte dat bijna 30 tot 40 keer hoger is dan dat van een sinaasappel. De natuur doet het zo goed dat we er alleen maar inspiratie uit kunnen halen! Onze vitaminekuur Immune Defenses is ook verrijkt met acerola, zodat u kunt bijdragen aan uw aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C.
Houdt u meer van infuus? Probeer kruidenthee met venkel, sinaasappel, ginseng, zwarte bessen, kaneel…
Bent u overtuigd van al deze voordelen? Wij nodigen u uit om ons Ritueel te proeven, bestaande uit groene senchathee en acerola. Genoeg om een kippenhokboost te krijgen als je wakker wordt of overdag!