Top 6 infusiones, infusiones y tés para dormir

¿Su secreto? Una pepita de la naturaleza con múltiples ventajas: lamelisa. Planta rica en ácido rosmarínico, principio activo reconocido por su efectos relajantes y calmantes, que actúa directamente sobre los neurotransmisores del sueño y favorece así un descanso profundo. elresultado ? La infusión de hierbas Rituel Sommeil reduce la inquietud, reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejora la calidad general del sueño. Disfrutado a razón de dos tazas al día, este sabroso rooibos orgánico es el aliado ideal para encontrar noches reparadoras. ¡Una infusión para dormir de ensueño con un sabor deliciosamente fragante!

#2: Lovely Night, la infusión orgánica para dormir con manzanilla, verbena y tila

rooibo, verbena, tila y manzanilla : hemos reunido lo mejor plantas para dormir en esta infusión para dormir por la noche, que no es un té para dormir porque no contiene teína. Compuesto por plantas relajantes como tilo y verbena sobre una base de Honeybush, elinfusión para dormir Lovely Night te tranquiliza. En cuanto al sabor a pera, está ahí para complacerte.
Tanto si prefieres el vals como el limbo, ten por seguro que acabarás bailando en buena compañía... con Morfeo. Parece que sus brazos están cómodos.

#3 : Be cool, la relajante infusión orgánica con verbena y notas de menta, regaliz y manzana.

Antes de cualquier “cita” con Morfeo, necesitas saber relajarse, ¿no estás de acuerdo?
Le damos esta misión a nuestro dormir té de hierbas para dormir Be Cool con menta, verbena, manzana y regaliz. Para encontrar sueño, hay que saber dejar ir las pequeñas preocupaciones de la vida... en definitiva, simplemente tener calma. ¿Y qué podría ser mejor que nuestro? té de hierbas relajante para dormir Be Cool para convertirse en uno? Todavía necesitas saber cómo poner agua (hirviendo) en tu infusión para dormir.

#4: Feel zen, rooibos orgánico con fruta y caramelo

En categoría infusión para dormir, nuestro infusión orgánica para dormir Feel Zen es sin duda el más delicioso. con Infusión para dormir a base de rooibos Feel Zen, toma el reflejo de ponerte en modo avión para darle la bienvenida al hombre de arena. Justo antes de dormir, experimente la suavidad gracias a la redondez de rooibos orgánicos y el delicioso sabor del caramelo. En cuanto a la relajación necesaria para finalmente encontrar sueño, está en el melisa presentes en esta mezcla que habrá que contar.

#5: El rooibos orgánicos con vainilla

La infusión para dormir También puede ser codicioso. Acurrucados en nuestra cama, en Kusmi nos gusta reconfortarnos con un rooibos de vainilla ecológico. si el rooibos es un té rojo, está desprovisto de teína y se puede beber sin problema después de cenar.
Te contamos todo sobre el Rooibos, té rojo de Sudáfrica.

#6: El rooibos orgánico con almendra

El rooibos de almendras ecológico te acompañará en tus sueños nostálgicos. With almonds, it’s a guaranteed return to childhood. Se acabaron las plantas relajantes cuando la almendra nos lo recuerda descuido infancia, ¿verdad?
Rooibos ecológico con almendra es la infusion perfecto para dormir como un bebé.
Con estos seis infusiones para dormir, lo creemos, las cosas se van a poner serias con Morfeo. Bueno, afortunadamente, porque no nos gustan las relaciones a distancia con él. Encuentra todos nuestros rooibos orgánicos.

Hierbas para infundir para dormir mejor.

Si nuestras infusiones nocturnas Sleep Ritual, Lovely Night, Be Cool o Feel Zen son los mejores Infusiones orgánicas para ayudarte a dormir., es porque están formados por las plantas adecuadas.
Relajante y calmante, ciertas plantas parecen ser excelentes remedios para duerme bien. Te contamos todo sobre los beneficios de plantas En el corazón no se trata de un té para dormir, sino de una infusión sin cafeína.

4 plantas para dormir bien y tener un sueño reparador

melisa

Menos conocido que manzanilla o el verbena, el melisa Sin embargo, no es menos eficaz para encontrar con éxito la dormir más fácilmente. Presente de forma enriquecida en nuestra infusión para dormir Rituel Sommeil, la melisa conocido desde la antigua Grecia por lucha contra los trastornos nerviosos, el estrés y el exceso de trabajo. Tres factores que pueden causar trastornos del sueño.

manzanilla

manzanilla, es EL remedio de la abuela para dormir más conocido. La prueba: la manzanilla es uno de los plantas el más vendido del mundo. Un gran clásico que no está tan desfasado. En Kusmi estamos lejos de ser los pequeños manzanilla de la abuela. el planta conocida por sus propiedades calmantes Está presente en nuestra infusión orgánica desde la noche hasta las buenas. sabor a pera, Lovely Night, la que te hace bailar con Morfeo.
si el manzanilla es bien conocido por calmar y ayuda para dormir, tiene otros beneficios. Te contamos todo sobre el muchas virtudes de Infusión para dormir de manzanilla.

el tilo

Originaria de Europa, la tilo Siempre ha sido muy utilizado tanto en medicina como en brujería. De hecho, el tilo, es la planta multitarea que sería eficaz en el tratamiento de la gripe, insomnio, trastornos del sistema nervioso, mareos… En Kusmi, estos son sus virtudes calmantes que nos interesan. A todos aquellos que tienden a pensar y que tienen que problemas para dormir, para pensar demasiado, incorpora la lima a tu rutina nocturna. el tilo Sería reconocido por sus propiedades sobre el sistema nervioso. Hipnótico y sedante suave, limaSería especialmente recomendable reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. De manera más general, el La planta podría aliviar el estrés. por exceso de trabajo intelectual.
¿Es esto? la planta para dormir ¿Qué necesitas? Si es así, lo encontrarás una vez más en nuestra infusión orgánica para dormir Lovely Night.

Verbena

¿La verbena te ayuda a dormir? ? ¿Es este un té para dormir? En primer lugar, no, la verbena no es un té para dormir, sino un ingrediente presente en muchas infusiones. Si la verbena está presente en algunos de nuestros Infusiones relajantes para dormir orgánicas, es bueno para su virtudes calmantes y por tanto por su potencial eficacia sobre los trastornos del sueño. el verbena permitiría lucha contra el estrés y trastornos intestinales relacionados. Por lo tanto, se recomendaría verbena para luchar contra trastornos del sueño relacionados con la ansiedad.

¿Por qué tomar una infusión por la noche?

A menudo nos sentimos tentados a tomar té para dormir y relajarnos por la noche. En Kusmi te aconsejamos que optes por un infusión o té de hierbas para dormir que no contiene teína. Bebe un té de hierbas por la noche para dormir es muy bueno solución saludable y natural si quieres reducir tu hora de quedarse dormido, recuperar un sueño reparador y tu relajarse profundamente. un infusión para dormir Es perfecto para tomar después de las comidas y unas horas antes de acostarse para darte tiempo a hacer la digestión y así evitar despertarte por la noche. Además, la velada es un momento propicio para momentos de relajación y momentos para ti. Aprovecha para desconectarte de las pantallas, meditar o leer, por ejemplo, para prepara tu cuerpo y mente para la noche.

Una infusión por la noche para facilitar la digestión.

un infusión por la noche también es un buen remedio para ayudar a la digestión después de la comida. Lo ideal es comer al menos dos horas antes de acostarse, preferiblemente una cena ligera, para que el proceso de digestión no cansa tu cuerpo ni interrumpe tu conciliación del sueño y tu sueño. De hecho, Las infusiones de hierbas por la noche favorecen la digestión. estimulando la producción de jugos gástricos y ayudando a relajar los músculos del sistema digestivo. Ciertas hierbas, como el jengibre y la menta, son particularmente conocidas por su propiedades calmantes en el estómago.