La infusión de romero para llenarse de vitalidad desde la mañana
El romero concentra una cantidad importante de aceite esencial en sus hojas y en sus sumidades. Este último está reconocido por la Agencia Europea de Medicamentos por sus propiedades tónicas y estimulantes. Ya desde la Antigüedad, se infusionaban hojas de romero para estimular la memoria y potenciar las facultades cognitivas.
Para preparar una infusión antifatiga casera y disfrutar de los beneficios del romero, necesita:
- 60 g de sumidades floridas de romero
- 2 litros de agua
- Lleve el agua a ebullición.
- Cuando el agua empiece a hervir a fuego lento, sumerja las sumidades.
- Retire del fuego y deje infusionar quince minutos.
- Cuele. ¡Listo!
La infusión de ortiga para un boost de energía nada más levantarse
Tonificante, antiinflamatoria y desintoxicante, la infusión antifatiga de ortiga ayudaría a combatir los pequeños momentos de fatiga a lo largo del día. Las hojas de ortiga se utilizan como remedio fortalecedor gracias a su contenido en hierro, minerales y vitamina C.
Para disfrutar de una infusión antifatiga y revitalizante a base de ortiga, necesita:
- 6 cucharadas soperas de hojas de ortiga
- 2 litros de agua
- Lleve el agua a ebullición.
- Cuando el agua empiece a hervir a fuego lento, sumerja las hojas de ortiga.
- Deje hervir durante cinco minutos.
- Retire del fuego y deje infusionar diez minutos.
- Cuele. ¡Saboree!
¡Con esta infusión contra la fatiga de ortiga, estará a punto para afrontar sus días con una sonrisa!
La infusión de ginseng para una cura estimulante y tonificante
El ginseng es una planta cultivada en Corea cuya raíz se utiliza desde hace siglos en la farmacopea asiática. Tendría virtudes tonificantes para el sistema nervioso y la función inmunitaria, así como propiedades antioxidantes.
Para disfrutar de los beneficios estimulantes del ginseng en una deliciosa infusión antifatiga, necesita:
- 2 g de raíces de ginseng finamente picadas o 2 g de ginseng en polvo
- 2 litros de agua
- Lleve el agua a ebullición.
- Añada las raíces o el polvo de ginseng al agua y luego retire la mezcla del fuego.
- Deje infusionar unos diez minutos.
- Cuele. ¡Deguste!
Kusmi Tea, nuestras infusiones antifatiga made in France
Deliciosas y tonificantes, las infusiones Kusmi made in Normandie Only Spices y Happy Mind concentran todos los beneficios de las plantas. ¡Recupere la energía necesaria para afrontar sus días!