Stärkt grüner Tee unser Immunsystem?
Ja, ergänzend zu einem gesunden und aktiven Lebensstil ist grüner Tee für unser Immunsystem nützlich und stärkt unsere Zellen. Warum genau ist grüner Tee gut für unsere Gesundheit? Grüner Tee besitzt interessante Vorzüge für unser Immunsystem:
- Sein Gehalt an Polyphenolen (insbesondere EGCG) verleiht ihm mehrere vorteilhafte Eigenschaften. Diese Wirkstoffe sind für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt, aber auch für ihre Wirkung auf unser Immunsystem. Sie fördern die Immunität gegen fremde Krankheitserreger und helfen, die Wirkung freier Radikale zu bekämpfen.
- Andererseits schützt er das Gewebe und die Zellen des Körpers vor oxidativen Schäden.
- Er unterstützt außerdem unseren Stoffwechsel.
Die antioxidativen Eigenschaften von grünem Tee
Sehr reich an Polyphenolen ist grüner Tee ein starkes Antioxidans. Antioxidantien spielen eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden: Sie helfen, zahlreichen Krankheiten vorzubeugen, indem sie unseren Organismus vor der Wirkung freier Radikale und vor vorzeitiger Zellalterung schützen. Antioxidantien sind daher langfristig nützlich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Kurz gesagt: In Verbindung mit einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung mit wertvollen Nährstoffen und regelmäßiger sportlicher Aktivität hilft grüner Tee, die Immunabwehr auf natürliche Weise zu stärken. Deshalb ist eine Teepause immer eine gute Idee. Erst recht bei einem Bio-Grüntee von Kusmi. Oder?
Warum sollte man sein Immunsystem pflegen?
Das Immunsystem besteht aus Zellen und Organen, die zusammenarbeiten, um den Körper zu schützen und auf Infektionen und Krankheiten zu reagieren. Im Alltag ist die Pflege des Immunsystems entscheidend für das Wohlbefinden: um Erkältungen im Winter und tägliche Müdigkeitsphasen zu vermeiden sowie Energie und Vitalität zu bewahren. Wie kann man sein Immunsystem auf natürliche Weise stärken? Viel einfacher, als man denkt: Sport, frische und abwechslungsreiche Lebensmittel auf dem Teller … und warum nicht ein Beutel vitaminreicher Tee?
Matcha-Tee im Fokus
Grüner Sencha-Tee, Gunpowder, Genmaicha … unabhängig von der Herkunft Ihres Grüntees haben sie wahrscheinlich alle mehr oder weniger dieselben Eigenschaften und Vorzüge. Ist Matcha-Pulver deutlich anders? Der Reichtum von Matcha an Catechinen, insbesondere EGCG (Epigallocatechingallat), könnte diesen Grüntee für Ihr Immunsystem etwas interessanter machen. Tatsächlich ist dieses starke Antioxidans in Matcha in deutlich größeren Mengen enthalten als in anderen Grüntees. Gute Nachrichten für Liebhaber von Matcha Latte oder Eistee-Matcha.
Rituel Défenses Immunitaires von Kusmi Tea
Weil Selbstfürsorge vor allem bedeutet, sich etwas Gutes zu tun, kreiert Kusmi Rituel Défenses Immunitaires, einen Bio-Tee voller Einfallsreichtum. Das Prinzip: 4 Wochen lang genießen Sie täglich einen Beutel grünen Sencha-Tees, der natürlich mit Vitamin C angereichert und mit Orange aromatisiert ist. Ein wahrer Genuss, an dem sich unsere Geschmacksknospen erfreuen, während unsere Immunabwehr aktiv wird!
Genuss und Wohlbefinden mit vitaminreichem Grüntee verbinden
Damit jeder sich mit nur wenigen Schlucken Entspannung und Wohlbefinden gönnen kann, setzt Kusmi auf eine einfache Anwendung. Ein Beutel, etwas heißes Wasser und sonst nichts … Mehr braucht diese einzigartige, zu 100 % natürliche Kur nicht.
Für dieses besondere Rituel Défenses Immunitaires hat Kusmi die Grenzen der Kreativität erweitert und ein einzigartiges, zukunftsweisendes und zu 100 % natürliches Verfahren entwickelt, um seine Teeblätter mit Acerola anzureichern, bevor die Wissenschaft ihre Wirkung entfaltet. Das Ergebnis: ein Bio-Grüntee voller Kreativität, der Energie und Vitalität bewahrt!
Alles über Vitamin C
Wir haben einen natürlich mit Vitamin C angereicherten Grüntee entwickelt, weil wir wissen, wie wichtig Vitamin C für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ist. Menschen produzieren nur eine geringe Menge Vitamin C. Daher können sie ihren täglichen Bedarf über die Ernährung ergänzen. Die nationale Agentur für Lebensmittelsicherheit empfiehlt für Erwachsene eine Zufuhr von 110 mg Vitamin C pro Tag. Eine unzureichende Vitamin-C-Zufuhr kann zudem zu täglicher Müdigkeit führen. Neben der Vermeidung von Leistungstiefs ist Vitamin C für das reibungslose Funktionieren unseres Immunsystems und unseres Organismus unerlässlich. Gestärkte Immunabwehrkräfte helfen uns, Erkältungen im Winter zu vermeiden. Darüber hinaus soll Vitamin C die Eisenaufnahme durch den Körper erleichtern. Beachten Sie jedoch, dass die empirischen Belege für diese allgemein verbreitete Information widersprüchlich sind.
In unserem neuesten Artikel erfahren Sie alles über die Rolle von Vitamin C.
Weitere vitamin-C-reiche Lebensmittel
Wussten Sie, dass Orangen kein Monopol auf Vitamin C haben? Tatsächlich kommt Vitamin C in vielen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse vor. Zu den 20 besten Vitamin-C-Quellen zählen Guave, Paprika, Papaya, Kiwi, Brokkoli und Erdbeeren … Unser Favorit? Acerola, eine der vitamin-C-reichsten Früchte. Acerola ist ein Strauch aus den tropischen Regionen der Karibik, dessen kleine roten Beeren angenehm säuerlich und reich an Vitamin C sind. Und zwar wirklich sehr reich: Sie enthalten etwa 30- bis 40-mal mehr Vitamin C als eine Orange. Die Natur macht es so gut, dass wir uns nur von ihr inspirieren lassen können! Unsere Vitamin-Kur für die Immunabwehr ist zudem mit Acerola angereichert, damit Sie zu Ihrer empfohlenen täglichen Vitamin-C-Zufuhr beitragen können.
Sie bevorzugen einen Aufguss? Probieren Sie Kräutertees mit Fenchel, Orange, Ginseng, schwarzer Johannisbeere oder Zimt …
Sie sind von all diesen Vorzügen überzeugt? Dann laden wir Sie ein, unser Rituel aus grünem Sencha-Tee und Acerola zu probieren. Für einen boost beim Aufwachen oder im Laufe des Tages!