Té matcha y energía al despertar
Al beber té matcha al despertarse por la mañana, el organismo puede disfrutar plenamente de todos sus beneficios. En primer lugar, su contenido en cafeína permite dar al cuerpo un plus de boost y energía. Al levantarse, el cuerpo espera su primer aporte energético: está preparado y asimila al máximo lo que recibe. Cuando se toma una taza de té matcha al despertar, el organismo obtiene una dosis de cafeína que le ayuda a arrancar y activarse con rapidez. Se acabaron los despertares lentos y pesados: el té espabila realmente el cuerpo para empezar el día con vitalidad y buen humor.
¿Sabía que la teína y la cafeína provienen en realidad de la misma molécula? Pues sí, con la única diferencia de que la teína se libera de forma más difusa y prolongada en nuestro organismo, mientras que la cafeína produce un efecto estimulante inmediato. Por eso, el té es un estimulante suave, mientras que el café es más excitante.
Té matcha y détox
El té matcha contiene numerosos principios activos naturales (entre ellos el EGCG, de la familia de las catequinas) que ayudan al cuerpo a deshacerse de las toxinas que ingerimos a diario. Con sus antioxidantes, le permitirá reequilibrar su organismo, y al consumirlo en ayunas, es todavía más eficaz. Durante la noche, el cuerpo hace su trabajo: digiere los alimentos y clasifica los nutrientes y, si al despertar bebe una taza de té matcha, continuará el proceso détox para comenzar la jornada con un cuerpo libre de una gran cantidad de desechos. Es gracias a su riqueza en antioxidantes por lo que el té matcha posee propiedades drenantes.
¿Sabías que los antioxidantes también lucharían contra el envejecimiento prematuro de las células y la acción de los radicales libres? Limitando así la aparición de ciertas enfermedades...
Té matcha e hidratación
Para obtener un té matcha tradicional, basta con mezclar el polvo de té verde con agua. Al beber una taza de té nada más levantarse, en ayunas, lo primero que le da a su cuerpo es agua. Por lo tanto, lo hidrata en profundidad y facilita la eliminación de toxinas. Esta primera acción matutina permite a su organismo evacuar lo que ha seleccionado durante el sueño. Con una buena taza de té en ayunas, se asegura de empezar el día con buen pie.
Té matcha y relajación
El té matcha contiene cafeína, que aporta energía, pero también incluye L-teanina, conocida por ser un relajante natural. Su primera taza de té matcha en ayunas le permitirá relajarse, regalándole un momento de calma antes de la vorágine de actividades de la jornada. Tomar el té en ayunas permitirá a su organismo aprovechar al máximo la L-teanina, ya que no estará ocupado procesando otros alimentos.
Y para disfrutar plenamente de sus beneficios sobre la salud, opte por un polvo de té matcha ecológico garantizado sin pesticidas y cultivado con respeto por el medio ambiente. Los numerosos controles de calidad realizados durante la elaboración del té le garantizan un matcha de máxima calidad. Preste atención a su color, que debe ser de un verde vivo y no caqui. ¡Si es originario de Japón, mejor aún!
¡No lo dude más, pruebe el té matcha en ayunas al levantarse y empiece sus días sintiéndose a la vez revitalizado y en calma! ¡Pronto no podrá prescindir de este aliado de la salud con efectos tan beneficiosos para el organismo!