Le rooibos est potentiellement réputé pour ses bienfaits sur la santé. Des études suggèrent que le rooibos pourrait être riche en antioxydants, ce qui pourrait aider à neutraliser les radicaux libres dans le corps. Il pourrait également avoir des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient potentiellement contribuer à soulager certains troubles. De plus, le rooibos est une boisson sans caféine : parfait pour ceux qui souhaitent éviter la caféine.
Quel est le bienfait du thé rouge ?
Le Rooibos, surnommé par abus de langage le « thé rouge », est une alternative populaire à la consommation de thé. On lui attribue de nombreuses vertus, notamment pour favoriser une bonne digestion, améliorer le sommeil et aider à soulager les allergies. Il est également riche en antioxydants, ce qui en fait une boisson appréciée pour ses bienfaits potentiels sur la santé.
Est-ce que le rooibos est un thé ?
Techniquement, le rooibos n'est pas un thé car il n'est pas issu de la plante Camellia sinensis. Il est fait à partir de l'Aspalathus linearis, une plante originaire d'Afrique du Sud. Cependant, comme il est préparé de la même manière que le thé traditionnel, il est souvent appelé thé rooibos ou thé rouge.
Qu'est-ce que le thé rouge rooibos ?
Le thé rouge rooibos est une infusion à base de la plante Aspalathus linearis, originaire d'Afrique du Sud. Il est appelé thé, bien qu'il ne soit pas fait à partir de la plante à thé traditionnelle. Le rooibos a une couleur rougeâtre et un goût légèrement sucré et est souvent consommé comme une alternative sans caféine au thé noir ou vert.