Top 6 kruidentheeën, kruidenthee en slaapthee

De slaap is essentieel voor ons welzijn. We brengen een derde van ons leven door slaap. Tijdverspilling? Nou nee, want de slaap is cruciaal voor het goed functioneren van ons lichaam. Naast fysieke en psychologische rust, slaap is betrokken bij alle stadia van ons welzijn: van leren tot onthouden via de efficiëntie van immuunsysteem.
We zeggen graag dat "de toekomst toebehoort aan degenen die vroeg opstaan", en wat als uiteindelijk de toekomst toebehoort aan degenen die vroeg opstaan? slaap lekker ?

Ontdek onze theeën en kruidenthee voor de avond >

Samengevat: Kusmi biedt zes kruidentheeën zonder theïne voor een goede nachtrust: Rituel Sommeil (citroenmelisse), Lovely Night (kamille, verbena, lindebloesem), Be Cool (verbena, pepermunt, zoethout), Feel Zen (rooibos, citroenmelisse, karamel), vanille en amandelrooibos. Twee kopjes 's avonds, een aftreksel met kokend water, helpen de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verminderen, kalmeren stress en ondersteunen de spijsvertering.

Als slaap zo belangrijk is, kan het soms moeilijk zijn om het te vinden. Nadat je de schapen hebt geteld en de ademhalingsoefeningen hebt geprobeerd, als je a slaapinfuus voor slaap ? Ter herinnering, een thee om te slapen zal niet effectief zijn vanwege de theïne die het bevat: geef daarom de voorkeur aan slaapkruidentheeën! Ontdek zo snel mogelijk één van de nieuwste Kusmi innovaties met Slaapritueel infuus voor rustige en verkwikkende nachten. Laat u ook betoveren onze pepermuntverbena Be Cool of onze avondslaapinfusie met lindebloesem Mooie nacht, we beloven je één ding: de zandman komt vroeg of laat langs.
Wij willen u graag helpen mooie en rustgevende nachten door te brengen, bij Kusmi verwijzen wij u naar onze infusies voor de slaap.
Wat is het beste kruidenthee slapen? Welke kruidenthee drink je 's avonds? Ontdek onze 6 avondinfusies. Een date met Morpheus... en meer als je wilt: 6 Kusmi-infusies om te slapen.

#1: Slaapritueel: het verrijkte aftreksel met klinisch bewezen voordelen

Biologische Slaapritueel kruidenthee aanbiedingen een gezonde en natuurlijke oplossing voor iedereen die ernaar streeft de kwaliteit van zijn nachten te verbeteren. Ter herinnering: dit is geen thee om te slapen, maar eerder een cafeïnevrije infusie. Samengesteld uit een uitgebalanceerde mix van planten die met de grootste zorg zijn geselecteerd slaap kruidenthee 100% cafeïnevrij heeft de gave om zich heerlijk te concentreren klinisch bewezen voordelen.

Zijn geheim? Een stukje natuur met meerdere voordelen: deMelissa. Een plant die rijk is aan rozemarijnzuur, een actief ingrediënt dat bekend staat om zijn ontspannende en verzachtende effecten, dat rechtstreeks inwerkt op slaapneurotransmitters en zo diepe rust bevordert. Deresultaat ? Rituel Sommeil kruidenthee vermindert rusteloosheid, verkort de tijd die nodig is om in slaap te vallen en verbetert de algehele slaapkwaliteit. Deze smakelijke biologische rooibos, waarvan twee kopjes per dag worden gedronken, is de ideale bondgenoot voor verkwikkende nachten. Een dromerig slaapinfuus met een heerlijk geurige smaak!

#2: Heerlijk slapen, de biologische slaapinfusie met kamille, verbena en lindebloesem

Rooibos, verbena, lindebloesem en kamille : we hebben het beste verzameld planten om te slapen in deze avond slaapinfusie, dit is geen thee om te slapen omdat het geen theïne bevat. Samengesteld uit ontspannende planten zoals linde en verbena op een Honeybush-basis, deslaap infusie Lovely Night kalmeert je. Wat de perensmaak betreft, deze is er gewoon om u te plezieren.
Of je nu de voorkeur geeft aan wals of limbo, wees gerust, je zult uiteindelijk in goed gezelschap dansen... met Morpheus. Het lijkt erop dat zijn armen comfortabel zijn.

#3 : Be cool, de ontspannende biologische infusie met verbena en tonen van pepermunt, zoethout en appel.

Vóór elke “date” met Morpheus moet je het weten ontspan, ben je het er niet mee eens?
Deze missie geven wij aan onze slaap kruidenthee om te slapen Be Cool met munt, verbena, appel en zoethout. Voor slaap vinden, je moet weten hoe je de kleine zorgen van het leven kunt loslaten... kortom, wees gewoon cool. En wat is er beter dan de onze rustgevende slaapkruidenthee Be Cool één worden? Je moet nog weten hoe je (sudderend) water in je pan moet doen infuus om te slapen.

#4: Voel je zen, biologische rooibos met fruit en karamel

In categorie slaap infusie, onze organische slaapinfusie Feel Zen is ongetwijfeld het lekkerst. Met Feel Zen slaapkruidenthee op basis van rooibosNeem de reflex om jezelf in de vliegtuigmodus te zetten om de zandman te verwelkomen. Ervaar vlak voor het slapengaan zachtheid dankzij de ronding van biologische rooibos en de heerlijke smaak van karamel. Wat betreft de ontspanning die nodig is om eindelijk slaap vinden, het is op de Melissa die in dit mengsel aanwezig zijn en die moeten worden geteld.

#5: De biologische rooibos met vanille

De infusie om te slapen kan ook hebzuchtig zijn. Opgerold in ons bed, bij Kusmi, troosten we onszelf graag met een biologische vanille rooibos. Als de rooibos is een rode thee, het is verstoken van theïne en kan zonder problemen na het eten gedronken worden.
Wij vertellen je alles over de rooibos, rode thee uit Zuid-Afrika.

#6: De biologische rooibos met amandel

Biologische amandelrooibos begeleidt je in je nostalgische dromen. Met amandelen is het een gegarandeerde terugkeer naar de kindertijd. Geen behoefte meer aan ontspannende planten als de amandel ons eraan herinnert onzorgvuldigheid kindertijd, toch?
Biologische rooibos met amandel is de infusie perfect om te slapen als een baby.
Met deze zes infusies om te slapen, wij geloven het, het gaat serieus worden met Morpheus. Gelukkig maar, want we houden niet van langeafstandsrelaties met hem. Vind al onze biologische rooibos.

Kruiden om te trekken voor een betere slaap

Als onze avondslaapritueel, heerlijke nacht, Be Cool of Feel Zen zijn de beste organische infusies om u te helpen slapen, omdat ze uit de juiste planten bestaan.
Ontspannend en rustgevend, bepaalde planten lijken uitstekende remedies te zijn slaap lekker. Wij vertellen u alles over de voordelen van planten in het hart van, geen thee om te slapen, maar een infusie zonder cafeïne.

4 planten om goed te slapen en een goede nachtrust te hebben

Melissa

Minder bekend dan kamille of de verbena, de Melissa is echter niet minder effectief in het succesvol vinden van de gemakkelijker slapen. Op onze verrijkte manier aanwezig in onze slaapkruidenthee Rituel Sommeil, de Melissa staat al sinds het oude Griekenland bekend om strijd tegen zenuwaandoeningen, stress en overwerk. Drie factoren die dit kunnen veroorzaken slaapstoornissen.

Kamille

Kamille, het is HET bekendste grootmoedergeneesmiddel om te slapen. Het bewijs: de kamille is een van de planten de meest verkochte ter wereld. Een geweldige klassieker die nog niet zo ouderwets is. Bij Kusmi zijn we verre van klein kamille van oma. De plant bekend om zijn kalmerende eigenschappen is aanwezig in onze biologische infusie van 's avonds tot goed smaak van peer, Lovely Night, degene die je laat dansen met Morpheus.
Als de kamille staat bekend om zijn rustgevende en helpen slapen, het heeft nog andere voordelen. Wij vertellen je alles over de vele deugden van Kamille slaapinfusie.

De Lindeboom

Oorspronkelijk afkomstig uit Europa, de linde is altijd op grote schaal gebruikt in zowel de geneeskunde als de hekserij. Inderdaad, de linde, het is de multitaskende plant die effectief zou zijn bij de behandeling van griep, slapeloosheid, aandoeningen van het zenuwstelsel, duizeligheid… Bij Kusmi zijn dit de problemen verzachtende deugden die ons interesseren. Aan al diegenen die de neiging hebben om na te denken en dat ook moeten doen moeite met slapenAls je te veel wilt nadenken, voeg dan limoen toe aan je nachtroutine. De linde zou worden erkend vanwege zijn eigenschappen op het zenuwstelsel. Hypnotiserend en licht kalmerend middel, limoenHet wordt met name aanbevolen om de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verkorten. Meer in het algemeen is de plant kan stress verlichten als gevolg van intellectuele overbelasting.
Is dit de plant om te slapen wat heb je nodig? Zo ja, dan vindt u deze nogmaals in onze biologische slaapinfusie Lovely Night.

Verbena

Helpt verbena je bij het slapen? ? Is dit een thee om te slapen? Allereerst: nee, verbena is geen slaapthee, maar een ingrediënt dat in veel kruidentheeën zit. Als verbena aanwezig is in sommige van onze ontspannende organische slaapinfusies, het is goed voor hem kalmerende deugden en daarom vanwege de potentiële effectiviteit ervan bij slaapstoornissen. De verbena zou toestaan strijd tegen stress en gerelateerde darmaandoeningen. Verbena zou daarom een aanrader zijn om tegen te vechten angstgerelateerde slaapstoornissen.

Waarom 's avonds een infuus nemen?

We zijn vaak geneigd om thee te drinken om 's avonds te slapen en te ontspannen. Bij Kusmi adviseren wij je om te kiezen voor een infusie of kruidenthee om te slapen bevat geen theïne. Drink een kruidenthee in de avond om te slapen is een zeer goede gezonde en natuurlijke oplossing als u uw wilt verminderen tijd om in slaap te vallen, herwin een rustgevende slaap en jij ontspan diep. EEN infuus om te slapen is perfect om na de maaltijd en een paar uur voor het slapengaan in te nemen, zodat u de tijd heeft om te verteren en zo te voorkomen dat u 's nachts wakker wordt. Bovendien is de avond een tijd die bevorderlijk is voor momenten van ontspanning en momenten voor jezelf. Maak van de gelegenheid gebruik om jezelf af te sluiten van schermen, bijvoorbeeld te mediteren of te lezen bereid je lichaam en geest voor op de nacht.

Een infuus 's avonds om de spijsvertering te vergemakkelijken

EEN infuus in de avond is ook een goede middel om de spijsvertering te bevorderen na de maaltijd. Het ideaal is om minstens twee uur voor het naar bed gaan te eten, bij voorkeur een licht diner, zodat de verteringsproces vermoeit uw lichaam niet en verstoort uw inslapen en uw slaap niet. inderdaad, kruidenthee in de avond bevordert de spijsvertering door de productie van maagsappen te stimuleren en de spieren van het spijsverteringsstelsel te helpen ontspannen. Bepaalde kruiden, zoals gember en pepermunt, staan vooral bekend om hun kalmerende eigenschappen op de maag.