Schwarzer Tee ist reich an Koffein, Antioxidantien und Flavonoiden und gehört zu den am häufigsten konsumierten Teesorten der Welt.
Dieses Getränk mit seinem intensiven, malzigen Geschmack eignet sich perfekt für eine Entspannungspause oder als Start in den Tag und soll außerdem schlank machende Eigenschaften haben.
Kann schwarzer Tee schlank machen? Ist er ein Verbündeter bei der Fettverbrennung? Kusmi hat sich mit dieser Frage beschäftigt und gibt Ihnen transparente Antworten.
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Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Schwarztee
Cholesterinsenker, Fettverbrenner, Appetitzügler... Schwarzer Tee enthält Polyphenole, diese Moleküle mit antioxidativen Eigenschaften, die zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit und unseren Körper haben könnten.
Alle Teesorten werden aus denselben Blättern der Teepflanze Camellia Sinensis hergestellt. Während des Oxidationsprozesses der Blätter zu schwarzem Tee produzieren die Catechine neue Arten von Flavonoiden, die als Thearubigine und Theaflavine bezeichnet werden. Diese würden die fettverbrennende Wirkung von schwarzem Tee um das Zehnfache steigern.
Schwarzer Tee ist ein Schlankheitsmittel
Schwarzer Tee soll ein wertvoller Verbündeter bei einer Schlankheitskur sein. Er soll den Stoffwechsel fördern und insbesondere verhindern, dass sich Fette und Kohlenhydrate im Körper festsetzen. Dank seiner harntreibenden Eigenschaften könnten schwarzer Tee und ein flacher Bauch gut zusammenpassen.
Wenn Sie ihn zwischen den Mahlzeiten trinken, hat er außerdem eine appetithemmende Wirkung und hilft Ihnen, Snacks zu vermeiden, was wiederum zur Gewichtsabnahme beiträgt. Schwarzer Tee ist sehr kalorien- und natriumarm und kann täglich getrunken werden. Um seine Wirkung zu verstärken, können Sie schwarzen Tee mit Zitrone zum Abnehmen trinken oder ihn mit einer anderen Zitrusfrucht aromatisieren. Es ist bewiesen, dass Zitronen reich an Vitamin C sind und entzündungshemmend wirken.
Natürlich gilt dies alles nur im Rahmen einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Betätigung. Schwarzer Tee allein macht Sie nicht schlank. Kusmi empfiehlt Ihnen, einen Arzt zu konsultieren, um genauere Ratschläge zur Gewichtsabnahme zu erhalten.
Zu welcher Tageszeit sollte man schwarzen Tee trinken, um abzunehmen?
Der fettabbauende schwarze Tee kann uns helfen, auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren, aber wir sollten uns daran erinnern, dass es vorteilhafter sein kann, ihn zu bestimmten Tageszeiten zu trinken.
Es wird empfohlen, schwarzen Tee am Morgen zu trinken, um die Wirkung seiner Antioxidantien voll auszuschöpfen, die uns dank seiner Polyphenole und Katechine helfen, den Körper zu reinigen und Giftstoffe auszuscheiden. Wenn er zum Frühstück getrunken wird, kann er dazu beitragen, den Stoffwechsel zu aktivieren und zu wecken.
Da schwarzer Tee einer der besten Tees für die Verdauung von Lebensmitteln ist, können Sie 30 Minuten nach dem Frühstück und Mittagessen eine Tasse trinken, um die Verdauung zu verbessern.
Empfehlungen:
Wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren, sollten Sie es vermeiden, schwarzen Tee am Nachmittag zu trinken. Obwohl er weniger Koffein als Kaffee enthält, kann Tee Ihre Schlafqualität beeinträchtigen. Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass ein guter Schlaf für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist und das Gewicht beeinflusst.
Kusmi Tea, ein schwarzer Tee aus biologischem Anbau & Made in Normandie
Kusmi Tea bietet Ihnen eine Auswahl an köstlichen naturbelassenen und aromatisierten schwarzen Tees, die in unseren Werkstätten in Frankreich hergestellt werden. Im Rahmen unseres Engagements für eine nachhaltige Landwirtschaft und einen gesunden Lebensstil tragen alle unsere Produkte das Biosiegel.
Zusammenfassend kann man sagen, dass schwarzer Tee das perfekte Getränk zur Begleitung einer Schlankheitsdiät ist. Wenn Sie ihn täglich und im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung trinken, hilft er Ihnen, schrittweise abzunehmen.
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