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Tisane et allaitement

Zusammenfassend: Drei koffeinfreie Kräutertees für den Sommer: Hibiskus + Rosmarin (1 TL Hibiskus, 3 TL Rosmarin, 400 ml Wasser, 10 Min. ziehen lassen, kalt stellen), Holunder (2 TL Holunder, 400 ml, 10 Min., abkühlen lassen) und Anis (5 g, 400 ml, 5–10 Min.). Für noch mehr Frische einfach Zitrone, Minze, Honig oder Ingwer hinzufügen. Feuchtigkeitsspendend, reich an Antioxidantien und perfekt am Pool.

Die Hibiskusblüte, ein durstlöschender Genuss für einen erfrischenden Kräutertee

Der Hibiskus ist eine herrlich duftende Pflanze, die ursprünglich aus Guinea stammt. Als Eistee entfalten die Hibiskusblüten ihren unwiderstehlich fruchtig-frischen Geschmack. Sie sind die Zutat für ein Getränk, das man den ganzen Tag über genießen kann, um sich genussvoll zu erfrischen!

Um zwei Tassen hausgemachten erfrischenden Kräutertee auf Hibiskusbasis zuzubereiten, benötigen Sie:

  • Ein Teelöffel getrocknete Hibiskusblüten
  • Drei Teelöffel Rosmarin
  • 400 ml Wasser
  1. Erhitzen Sie das Wasser bis kurz vor den Siedepunkt.
  2. Geben Sie den Rosmarin und die Hibiskusblüten in einen Filter.
  3. Gießen Sie das Wasser in den Filter mit den getrockneten Pflanzen.
  4. Rund zehn Minuten ziehen lassen.
  5. Decken Sie die Zubereitung ab und stellen Sie sie über Nacht in den Kühlschrank.
  6. Fertig!

Variieren Sie Ihren Eistee ganz nach Ihren Wünschen:

Für noch mehr Geschmack können Sie Ihren Kräutertee mit etwas Zitronensaft, Zucker oder Minzblättern verfeinern.

Holunderblüten, ein Aromakonzentrat in einem erfrischenden Kräutertee

Der Holunder ist ein in Mitteleuropa beheimateter Baum, der gemäßigte Klimazonen besonders schätzt. Im Frühjahr öffnen sich die Blüten zu zarten kleinen weißen Dolden. Sie verströmen einen herrlich blumigen Duft, den man im Sommer wunderbar als Aufguss genießen kann.

Es gibt zahlreiche Stilltees auf dem Markt. Sie können sie während der gesamten Stillzeit zu jeder Tageszeit genießen – natürlich in Maßen.

Um sich am Pool zu erfrischen, gibt es nichts Köstlicheres als einen erfrischenden Kräutertee mit Holunderblüten. Für zwei Tassen benötigen Sie:

  • 2 Esslöffel getrocknete Holunderblüten
  • 400 ml Wasser
  1. Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
  2. Geben Sie die getrockneten Holunderblüten hinein.
  3. Vom Herd nehmen und zehn Minuten ziehen lassen.
  4. Seihen Sie die Zubereitung ab.
  5. Decken Sie Ihr Getränk ab und stellen Sie es über Nacht in den Kühlschrank.
  6. Sie können genießen!

Verfeinern Sie den Geschmack Ihres Eistees:

Der kalte Holunderblütentee lässt sich wunderbar mit Honig, frischen Ingwerstreifen oder Zitronensaft verfeinern.

Anis, der Sommerstar für eine Erfrischung mit belebendem Kräutertee

Der unwiderstehliche und einzigartige Geschmack von Anis entführt Sie sofort in die Sonne der Provence. Der kleine, emblematische Samen des Mittelmeerraums ist der perfekte Begleiter für Ihre sommerlichen Eistees. Besonders durstlöschend lässt sich Anis zu jeder Tageszeit nach Herzenslust genießen.

Um zwei Tassen erfrischenden Kräutertee mit Anis zuzubereiten, benötigen Sie:

  • 5 Gramm Anissamen
  • 400 ml Wasser
  1. Zerstoßen Sie die Anissamen in einem Mörser.
  2. Bringen Sie Wasser zum Kochen.
  3. Sobald das Wasser kocht, den Anis hineingeben und vom Herd nehmen.
  4. Fünf bis zehn Minuten ziehen lassen.
  5. Seihen Sie die Zubereitung ab, decken Sie sie ab und stellen Sie sie über Nacht in den Kühlschrank.
  6. Zeit zum Genießen!

Die Kusmi-Kräutertees made in Normandie AquaSummer und AquaExotica verbinden den Sommer mit purem Genuss. Genießen Sie alle Vorzüge der Pflanzen in fruchtig-frischen, sonnigen Getränken am Pool.


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