# 1: Rituel sommeil: l’infusione arricchita dai benefici clinicamente provati
La tisana biologica Rituel Sommeil offre una soluzione sana e naturale a chiunque desideri migliorare la qualità delle proprie notti. Ricordiamo che non si tratta di un tè per dormire, bensì di un’infusione senza teina. Composta da una miscela equilibrata di piante selezionate con la massima cura, questa tisana per il sonno 100% senza teina ha il dono di concentrare meravigliosi benefici clinicamente provati.
Il suo segreto ? Una pepita della natura dai molteplici vantaggi: lamelissa. Una pianta ricca di acido rosmarinico, principio attivo riconosciuto per i suoi effetti rilassanti e lenitivi, che agisce direttamente sui neurotrasmettitori del sonno e favorisce così un riposo profondo. Ilrisultato ? La tisana Rituel Sommeil diminuisce l’agitazione, riduce il tempo di addormentamento e migliora la qualità complessiva del sonno. Gustato nella misura di due tazze al giorno, questo delizioso rooibos biologico è l’alleato ideale per ritrovare notti rigeneranti. Un’infusione per il sonno da sogno dal gusto deliziosamente profumato!
#2: Lovely night, l’infusione biologica per dormire alla camomilla, verbena e tiglio
Rooibos, verbena, tiglio e camomilla: abbiamo riunito le migliori piante per dormire in questa infusione serale per il sonno, che non è un tè per dormire perché non contiene teina. Composta da piante rilassanti come il tiglio e la verbena su una base di Honeybush, l’infusione per il sonno Lovely Night vi lenisce. Quanto al gusto di pera, è semplicemente lì per farvi piacere.
Che preferiate il valzer o il limbo, state tranquilli: finirete per ballare in buona compagnia... con Morphée. Pare che le sue braccia siano confortevoli.
#3: Be cool, l’infusione biologica rilassante alla verbena con note di menta piperita, liquirizia e mela.
Prima di ogni “appuntamento” con Morphée, bisogna saper rilassarsi, non siete d’accordo?
Affidiamo questa missione alla nostra tisana per il sonno Be Cool alla menta, verbena, mela e liquirizia. Per trovare il sonno, bisogna saper lasciar scorrere le piccole preoccupazioni della vita... insomma, essere semplicemente cool. E cosa c’è di meglio della nostra tisana rilassante per il sonno Be Cool per diventarlo? Bisogna ancora saper mettere dell’acqua (fremissante) nella propria infusione per dormire.
#4: Feel zen, rooibos biologico alla frutta e al caramello
Nella categoria infusioni per il sonno, la nostra infusione biologica per il sonno Feel Zen è senza dubbio la più golosa. Con la tisana per il sonno a base di rooibos Feel Zen, prendete l’abitudine di mettervi in modalità aereo per accogliere l’omino del sonno. Poco prima di dormire, scoprite la dolcezza grazie alla rotondità del rooibos biologico e al gusto goloso del caramello. Quanto al rilassamento necessario per finalmente trovare il sonno, dovrete contare sulla melissa presente in questa miscela.
#5: Il rooibos biologico alla vaniglia
L’infusione per dormire può anche essere golosa. Accoccolati nel nostro letto, da Kusmi amiamo confortarci con un rooibos biologico alla vaniglia. Se il rooibos è un tè rosso, è privo di teina e si beve senza problemi dopo cena.
Vi raccontiamo tutto sul rooibos, il tè rosso del Sudafrica.
#6: Il rooibos biologico alla mandorla
Il rooibos biologico alla mandorla vi accompagnerà nei vostri sogni nostalgici. Con la mandorla, il ritorno all’infanzia è assicurato. Non c’è più bisogno di piante rilassanti quando la mandorla ci ricorda la spensieratezza dell’infanzia, non è vero?
Il rooibos biologico alla mandorla è l’infusione perfetta per dormire come un bambino.
Con queste sei infusioni per dormire, ci crediamo: con Morphée si farà sul serio. E per fortuna, perché non amiamo le relazioni a distanza con lui. Scoprite tutti i nostri rooibos biologici.
Le piante da infondere per dormire meglio
Se le nostre infusioni serali Rituel Sommeil, Lovely Night, Be Cool o Feel Zen sono le migliori infusioni biologiche per trovare il sonno, è perché sono composte dalle piante giuste.
Rilassanti e lenitive, alcune piante si rivelano ottimi rimedi per dormire bene. Vi raccontiamo tutto sui benefici delle piante al centro non di un tè per dormire, bensì di un’infusione senza teina.
4 piante per dormire bene e avere un sonno rigenerante
La melissa
Meno conosciuta della camomilla o della verbena, la melissa non è tuttavia meno efficace per riuscire a trovare il sonno più facilmente. Presente in quantità maggiore nella nostra tisana per dormire Rituel Sommeil, la melissa è conosciuta fin dall’antica Grecia per combattere i disturbi nervosi, lo stress e il superlavoro. Tre fattori che possono causare disturbi del sonno.
La camomilla
La camomilla è IL rimedio della nonna per dormire più conosciuto. La prova: la camomilla è una delle piante più vendute al mondo. Un grande classico che non è poi così antiquato. Da Kusmi, siamo ben lontani dalla piccola camomilla della nonna. La pianta nota per le sue virtù calmanti è presente nella nostra infusione biologica serale dal delizioso gusto di pera, Lovely Night, quella che vi fa ballare con Morphée.
Se la camomilla è ben nota per lenire e aiutare a dormire, possiede altri benefici. Vi raccontiamo tutto sulle numerose virtù dell’infusione per il sonno alla camomilla.
Il tiglio
Originario dell’Europa, il tiglio è sempre stato molto utilizzato sia in medicina sia nella stregoneria. Infatti, il tiglio è la pianta multitasking che sarebbe efficace per curare l’influenza, l’insonnia, i disturbi del sistema nervoso, le vertigini… Da Kusmi, sono le sue virtù lenitive a interessarci. A tutti coloro che tendono a rimuginare e che hanno difficoltà a dormire, a pensare troppo, fate entrare il tiglio nella vostra routine serale. Il tiglio sarebbe riconosciuto per le sue proprietà sul sistema nervoso. Ipnotico e leggermente sedativo, il tiglio sarebbe particolarmente consigliato per ridurre il tempo di addormentamento. Più in generale, la pianta potrebbe lenire lo stress dovuto al sovraccarico intellettuale.
È la pianta per dormire che fa per voi? Se sì, la ritroverete ancora una volta nella nostra infusione biologica per il sonno Lovely Night.
La verbena
La verbena aiuta a dormire ? È un tè per dormire? Innanzitutto no, la verbena non è un tè per dormire, bensì un ingrediente presente in molte tisane. Se la verbena è presente in alcune delle nostre infusioni biologiche rilassanti per il sonno, è proprio per le sue virtù calmanti e quindi per la sua potenziale efficacia sui disturbi del sonno. La verbena aiuterebbe a combattere lo stress e i disturbi intestinali ad esso collegati. La verbena sarebbe quindi consigliata per contrastare i disturbi del sonno legati all’ansia.
Perché bere un’infusione la sera?
Spesso si è tentati di bere un tè per dormire la sera e rilassarsi. Da Kusmi, vi consigliamo invece di optare per un’infusione o una tisana per dormire senza teina. Bere una tisana serale per dormire è un’ottima soluzione sana e naturale se desiderate ridurre il vostro tempo di addormentamento, ritrovare un sonno rigenerante e rilassarvi profondamente. Un’infusione per dormire è perfetta da assumere dopo il pasto e qualche ora prima di coricarsi, per lasciarvi il tempo di digerire ed evitare così i risvegli notturni. Inoltre, la sera è un momento propizio per il relax e per i momenti per sé. Approfittatene per staccarvi dagli schermi, meditare o leggere, ad esempio, per preparare il corpo e la mente alla notte.
Un’infusione serale per facilitare la digestione
Un’infusione serale è anche un buon rimedio per facilitare la digestione dopo il pasto. L’ideale è mangiare almeno due ore prima di andare a letto, preferibilmente una cena leggera, affinché il processo digestivo non affatichi l’organismo e non disturbi l’addormentamento e il sonno. Infatti, le tisane serali favoriscono la digestione stimolando la produzione di succhi gastrici e aiutando a rilassare i muscoli dell’apparato digerente. Alcune erbe, come lo zenzero e la menta piperita, sono note in particolare per le loro proprietà lenitive sullo stomaco.