Boire une tisane ou une infusion pourrait vous aider à lutter contre les petits maux du quotidien. Digestion, sommeil, relaxation, les bienfaits et vertus sur la santé ne manquent pas. Il existe sur le marché une infusion pour chaque besoin. A noter tout de même que leur efficacité n’est pas toujours prouvée. En cas de question ou doute, demandez l’avis de votre médecin. Thym, mélisse, camomille, menthe, fenouil, découvrez le pouvoir et les propriétés des plantes et de leurs feuilles avec Kusmi !
Découvrez nos infusions et tisanes bio > Nos infusions & tisanes bio >
Qu’est-ce qu’une tisane ou une infusion ?
En infusant des plantes ou feuilles fraîches ou séchées dans de l’eau chaude, vous obtiendrez une tisane ! Ce procédé d’infusion libère les composés aromatiques des plantes, dévoilant les bienfaits des tisanes.
Boire une tisane ou une infusion, est-ce bon pour la santé ? Une chose est sûre, ce remède a traversé les siècles et les civilisations. Depuis des millénaires, les fleurs, sommités, feuilles, tiges ou racines des plantes sont infusées pour apaiser les maux. En quelques minutes, on obtient une délicieuse boisson parfumée réconfortante, à déguster tout au long de la journée.
30° à l’ombre : vite, une tisane pour jambes lourdes !
Dès les premières chaleurs, certaines femmes ressentent les symptômes d’une mauvaise circulation sanguine : gonflement, sensation de lourdeur, fourmillements dans les membres inférieurs… Pour atténuer l’inconfort, certains végétaux permettent de créer une tisane jambes légères !
L’hamamélis, le mélilot ou encore la vigne rouge seraient des plantes bénéfiques pour lutter contre le gonflement des jambes. Ce n’est pas un hasard si nous les retrouvons dans la composition de médicaments favorisant la circulation veineuse. Optez pour ce mélange de plantes, vous offrant tous leurs bienfaits dans une tisane pour jambes lourdes.
Tisane pour la ménopause : l’alliée bien-être de la femme
La ménopause correspond à la fin de la période reproductive de la femme. Cette chute hormonale présente son lot de petits désagréments, comme les bouffées de chaleur, causées par le manque d’œstrogènes.
Rassurez-vous, les bienfaits de la tisane sont là pour vous soulager !
L’hibiscus serait la plante idéale à consommer sous forme de tisane lors de l’arrivée de la ménopause en raison de sa teneur en phytoestrogènes. Ces derniers imitent les effets des œstrogènes et contribueraient à diminuer les petits tracas de cette période. La consommation de sauge officinale, d'achillée millefeuille ou de trèfle rouge en tisane pour ménopause serait tout aussi indiquée.
Le secret pour un teint radieux ? Une tisane beauté de la peau sans modération !
Dans la majorité des cas, les petites imperfections cutanées traduisent une problématique interne : mauvaise digestion, stress ou dérèglement hormonal. Les raisons ? Une alimentation trop riche, trop salée, trop sucrée ou encore le manque de sommeil. Pour stimuler les organes émonctoires et améliorer la digestion, misez sur le pouvoir des plantes ! Elles présentent, pour la plupart, un effet diurétique, idéal pour retrouver l'équilibre.
Plusieurs plantes ont des propriétés pour la peau et boostent l’organisme pour calmer les petites irritations, rougeurs ou inflammations. Profitez des bienfaits des tisanes composées de bardane, pensée sauvage ou d’ortie pour rayonner ! Ces plantes aideraient à éliminer les toxines pour assainir les pores, parfait pour retrouver une peau de pêche
Les autres bienfaits des infusions sur la santé
Les bienfaits des infusions sur la santé, pas question de s’en priver ! Boissons gourmandes, les tisanes bio Kusmi made in Normandie vous accompagnent pour calmer vos maux et vous hydrater. Variez les plaisirs, osez les mélanges de saveurs du matin jusqu’au soir tout au long de l’année !
A lire aussi sur le sujet :
Quelles sont les tisanes qui facilitent le sommeil ?
Quelles sont les tisanes qui aident à maigrir ?
Tout savoir sur les plantes anti-stress
Les bienfaits de la tisane au thym
Les bienfaits de la tisane à la verveine
Quelles sont les tisanes qui aident à digérer ?
Les bienfaits de la tisane à l’hibiscus